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Thema: Zunehmen!!

  1. 09.03.2008, 12:17 #1
    xxknuddelboyxx xxknuddelboyxx ist offline
    Avatar von xxknuddelboyxx
    Hallo,
    bin 13jahre alt 1,62-1,64m groß...wiege nur 42kg..
    möchte zunehmen wiel ich oft danit konfrontiert werde...
    nur wie?

    ach ja zu meinen essgewohnheiten:
    morgens kellogs oder Müsli (da schule)(sonntags und samstags so 2-3brötchen)
    dann in der schule entweder was vom kiosk,also schokomuffin,marmorkuchen etc.oder einfach brot mit salami,käse etc.
    mittags dannn was mutter kocht oder manchmal döner,pizza etc.
    abends nochmal 2brötchen...
    zwischen durch dann so kleinig keiten...
    braucht ihr noch mehr?
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  3. 09.03.2008, 12:22 #2
    Gringolo

    AW: Zunehmen!!

    http://www.forumla.de/f-fun-off-topi...zunehmen-20519

    wir haben schon so ein thema - grüße
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