Thema: Wie viele Liegestütze schafft ihr?

1 1/2 Jahre das Harte Training!
Dann jeden Tag gehe ich Basketball Spielen, als Aufwärmung erst mal 20 Runden um den Platz dann Dehne ich mich. Dann geht es für 3 - 4 Stunden Los zu Spielen dann noch mal Rennen aber nur 10 Runden dann dehnen, dann nach Hause. Und dann fast jeden Tag!

Was ist den los?
Keine Antworten
Ich habe jetzt gerade geguckt und kam auf 127 xD
Ich konnte nicht mehr zu 130

O.o oha O.o naja wenn ich jetzt ein paar jährchen trainiere kann ich das auch

Was hast du bloß mit Haku gemacht... ihn wie ein Werkzeug benutzt...
ja, kanns du locker Schaffen. Ich habe es ja in ein Halbes Jahr Geschafft

O.o lass haku aus dem "training"
bin schon dabei aber ich glaub nich das ich so viele schaff -.-

Ich glaube ich kann im Moment am meisten in Forumla.de - Diskussionsforum - Forum - Online-Community Juhu endlich mal irgend wo 1ster Platz

PS: Passt so gut Zusammen : Dämon aus Kirigakure und da drunter so ein Katzen Bild xD

Ich schaffe so 65-80

Master Chief

Ich glaube ich kann im Moment am meisten in Forumla.de - Diskussionsforum - Forum - Online-Community Juhu endlich mal irgend wo 1ster Platz

PS: Passt so gut Zusammen : Dämon aus Kirigakure und da drunter so ein Katzen Bild xD

hä was is mit der startseite ?? und was is mit mein titel und ava ??

Ich hatte einfach geschriebn:

Ich glaube ich kann im Moment am meisten in Forumla.de - Diskussionsforum - Forum - Online-Community Juhu endlich mal irgend wo 1ster Platz

Aber weil ich den Link klein geschrieben hatte, ist das passiert

Und das da mit deinem Nick, ich hatte das Gelesen auf einmal sehe ich das Bild mit der Katze Fante einfach lustig

ah ja wie auch immer^^
der link führ auf die startseite O.o

so damits mal kein gemecker gibt: hab vorhin nur 30 geschaft O.o

ich mache abends 170 und morgens 140......ich finde die leistung von master chief is normal

RCreforce

ich mache abends 170 und morgens 140......ich finde die leistung von master chief is normal

O.o das nennst du normal??
was schluckstn du fürn zeug??^^ oder wie lange hastn dafür trainiert???

Genau!
Das ist Normal... Wen man aber Trainiert!

RCreforce

ich mache abends 170 und morgens 140......ich finde die leistung von master chief is normal

großes lob ich schaffe gerade mal 60 xD ABER halt mit der dreieckform =) das zieht ein wenig mehr und ist effektiver

ich mache jeden tag liegestütze und trainiere 3 stunden am tag..ich mache keine liegestütze wie ihr um nur in dem thread zu antworten^^

Mit nur Liegestützen kommt man auch net weiter.
Aber ich versuche es auch zu verbessern.

100....ich hab mal meinen trainer beleidigt und dann musste ich erstg 50 machen dann hab ich mich aufgeregt dann musste ich das doppelte machen
ja jede 5te war nicht gescheit also hat er sie nicht mitgezählt keine ahnung wie viele ich echt gemacht hab^^

RCreforce

ich mache abends 170 und morgens 140......ich finde die leistung von master chief is normal

Normal??
Ich kann auch sagen es ist normal 110 kg auf der Bank zu drücken!
Natürlich ists für dich normal wenn du 3 Stunden am Tag trainierst!

Jeder der nicht jeden Tag trainiert macht keine 170! DAS ist normal

früher wo ich n kind war und noch grundschule... abe ich meistens über 120 geschafft.. soweit ich weiß... jetzt weiß ich nichtmehr wie viel ich überhaupt noch schaffe

[früher wo ich n kind war und noch grundschule... abe ich meistens über 120 geschafft.. soweit ich weiß... jetzt weiß ich nichtmehr wie viel ich überhaupt noch schaffe[/B]

man kann als höchstens 10jähriger keine 100 sauberen liegestütze machen!