Wie hält man sich am besten im Winter fit???

*SmAsHeR* · 24.12.2007, 01:24

pspimp_1o1

LoL

kenn ich aber nicht xD
aber es muss bestimmt eine geben

Irgendwo in der großen weiten Welt

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Eisuke261990 · 24.12.2007, 01:38

Ich bin für EXTREM-COUCHING

Nein Scherz

Ich jogge morgens imma 2-3 Runden, dann nehme ich ein gesundes Frühstück und wenn ich durst habe, trinke ich keine Fruchsäfte oda Limos sondern Wasser

s!n · 24.12.2007, 01:39

omg lebst du gesund... da würd ich ja sterben ^^

EDIT: ich schlafe 2-3 runden, dann frühstücke ich nutella und toast und milch... an schlimmen tagen noch kaffe.

Eisuke261990 · 24.12.2007, 01:47

Ist doch eauch ne gesunde lebenseinstellung

s!n · 24.12.2007, 01:51

Noch lebe ich...

pspimp_1o1 · 24.12.2007, 01:53

aber fett

spaß
ich frühstücke mal gesund und mal ungesund

s!n · 24.12.2007, 01:56

Das Fett lässt auf sich warten

Wiege bei 1,78m 70kg

esse nur bei muttern gesund ^^

CHD90 · 24.12.2007, 01:57

Wenn ich Ferien habe (so wie im Moment gerade

) frühstücke ich überhaupt nicht weil ich da frühstens zwischen 12 und 13Uhr aufstehe.

pspimp_1o1 · 24.12.2007, 01:59

CHD90

Wenn ich Ferien habe (so wie im Moment gerade

) frühstücke ich überhaupt nicht weil ich da frühstens zwischen 12 und 13Uhr aufstehe.

genau wie bei mir eigentlich xD
aber das ist ja auch eigentlich nicht das thema hier!
wieder zurück zum alten thema bitte

*SmAsHeR* · 24.12.2007, 12:24

CHD90

Wenn ich Ferien habe (so wie im Moment gerade

) frühstücke ich überhaupt nicht weil ich da frühstens zwischen 12 und 13Uhr aufstehe.

Du hasts gut. Meine Mutter würd mich spätesten um 10 aus dem Bett schmeißen

Schwamm · 24.12.2007, 14:34

Zur Zeit hab ich Urlaub...
Das heißt mein Frühstück besteht aus ner Kippe, nem Kaffee und ner Aspirin

Back to Topic:
Ich hab was vergessen: Ich geh nicht nur ins Fitnessstudio, sondern auch in Discos^^
Da beweg ich mich noch mehr

s!n · 24.12.2007, 15:14

Schwamm

Zur Zeit hab ich Urlaub...
Das heißt mein Frühstück besteht aus ner Kippe, nem Kaffee und ner Aspirin

Das kenn ich irgendwo her... ^^

*SmAsHeR* · 24.12.2007, 23:06

Snowboarden ist noch ne gute Idee^^

Ryuk · 14.07.2008, 21:56

Ich bin im Winter auch immer recht faul, gehe aber dann doch mal ne runde Joggen. Manchmal geh ich aber auch mal 'n ganzen Tag Ski fahren. Aber sonst mache ich eigentlich nichts an Sport im Winter.

Slayer-GG · 16.07.2008, 19:45

Eine schöne ordentliche Aufbauphase. Perfekte vorbereitung für eine perfekte Definition Richtung Sommer.

Raul Endymion · 17.07.2008, 12:18

So ziemlich genauso wie ich es im Frühling/Sommer/Herbst mache.

Gehe mehrmals die Woche Laufen und mache einmal in der Woche kleine Kräftigungsübungen.
(Ab und an ersetze ich ein Lauftraining durch Radfahren oder Schwimmen)