Thema: Wie groß ist euer Bizep?

also?!
Falls jmd nicht weiss wie man die größe misst, Maßband um den angespannten arm wickeln. so geht das doch ne

Schreibt nich mit hin wie lange ihr schon traniert, alta und die Größe in cm.

Ich gehe seit kanppen 5 monaten ins Fitnesstudio
16 jahre
rechts: 34 cm
links: 32 oder 33 ka jetzt

Syceer

also?!
Falls jmd nicht weiss wie man die größe misst, Maßband um den angespannten arm wickeln. so geht das doch ne

Schreibt nich mit hin wie lange ihr schon traniert, alta und die Größe in cm.

Ich gehe seit kanppen 5 monaten ins Fitnesstudio
16 jahre
rechts: 34 cm
links: 32 oder 33 ka jetzt

Das ist voll sinnlos!!!.Es ist doch egal wie stark man ist und ausserddem wird "Bizep" in Deutsch so geschrieben

tzz...
na und?
trotzdem kann man doch schreiben wie weit man schon mit dem training ist!?

jaa danke, ich änder das.

Syceer

tzz...
na und?
trotzdem kann man doch schreiben wie weit man schon mit dem training ist!?

jaa danke, ich änder das.

Ja und? Was willst du damit erreichen? Ich kann Weiber abkriegen ohne mich anzustrengen

hahahahahaha
deswegen hab ich den thread aufgemacht, ganz genau weisste!!! oh man

jetzt stress nit damit das der thread sinnlos ist. wenn mods das genau so sehen isses halt so...

Wow, ein Bizepsumfang von 32cm, wiegroß muss dann erst der ganze Arm sein?

Und: Viel interessanter zu wissen ist es doch, wie du es geschafft hast, deinen Bizep(s) auszumessen.

oh man
arm anspannen, und dann maßband drum, natürlich um den ganzen oberarm versteht sich. weil sonst ka wie man das sonst messen sollte. ist das so schwer zu verstehen?


genau so was mein ich oO

Ja, nimmst du den Bizeps dann aus deinem Arm raus?
Ich kann irgendwie nur meinen Armumfang messen, blöder Trizeps aber auch!

nee man. das band wird um den kompletten oberarm dann gewickelt, genau so wie in dem vid. jaa der trizep wird dann schon mit angespannt, aber do misst man das. nur so kann man eig sehen ob der Bizep schon größer geworden ist.

Achso ist das, ich messe also meinen Armumfang, erhalte aber meine Bizepsgröße?

Der Trizeps kann sich währendessen nicht verändert haben?

doch kla. aber man ka, so wird das halt gemacht. kann ich ja nix für.

from

Das ist voll sinnlos!!!.Es ist doch egal wie stark man ist und ausserddem wird "Bizep" in Deutsch so geschrieben

Für dich ist es vielleicht ,, egal ´´. Muskelmasse aufzubauen kann nie schaden wenn man es nicht übertreibt und ein durchtrainierter Körper sieht ja voll besser aus als Arme zu haben wie Blei.

Aufgepumpte Arme heißen aber nicht zwangsläufig das ein "dünner" dich nicht umscheppern kann.

DK06

Aufgepumpte Arme heißen aber nicht zwangsläufig das ein "dünner" dich nicht umscheppern kann.

absolut richtig... ich mache seit 10 Jahren kickboxen, kenne viele die mehr muskeln haben (oder besser gesagt, bei denen der Muskel GRÖßER, aber nicht STÄRKER ist.... das ist das entscheidende... Und nach 5 Monaten würd ich hier nicht gleich so aufpusten xD

Bestes Beispiel: Guck dir Roy Nelson aus der UFC an.... der sieht total fett aus, boxt komischerweiße aber auch die stärksten Muskelmänner in Grund und Boden

ich musste lachen als ich das thema gelesen hab^^

Kein Wunder, ein kürzlich geschlossenes 'wie schnell seid ihr?' oder 'wie viel drückt ihr?' Thema ist auch nichts dagegen. Mache hier mal zu mit Verweis auf einige andere Themen.

Fitnesscenter
http://www.forumla.de/f-sport-fitnes...training-16161
wie kann ich am meinen bizeps trainieren?