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Thema: Welcher Kampfsport?
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20.03.2012, 18:29 #1FabiCry
Welcher Kampfsport?
Ich habe knapp drei Jahre traditionelles Shaolin-Kung fu gemacht. Jetzt hat mein Sifu (Meister) die Schule verlassen. Ein neuer ist soeben angekommen. Dieser ist zwar nett und freundlich, allerdings gefällt mir sein trainingsstil nicht. Er legt großen Wert auf Akrobatik. Diese nahm früher vielleicht 40% des Trainings ein, weil sie ja für die Formen gebraucht wird. Jetzt bestehen 80% des Trainings daraus. Ich habe nichts gegen Akrobatik, ich favorisiere sie nur nicht wirklich.
Das Training von früher lief folgendermaßen ab:
Zuerst haben wir Kraft- und Ausdauertraining gemacht. Mit Liegestützen in allen Formen und Farben, Situps, Standübungen und diversen gemeinen Kung fu-Übungen.
Darauf folgte meistens die Abhärtung. Entweder Unterarm auf Unterarm oder eben Stock auf Unterarm, Schenkel und Bauch. Klingt ungemütlich, ich hab mich aber dran gewöhnt und mit der Zeit hats mir fast schon Spaß gemacht.
Danach folgte Formlauf mit den verschiedenen Kung fu Formen oder Selbstverteidigung.
Als Abschluss gabs Dehnung. An die Wand gesetzt und Beine auseinander. Der Partner hat diese dann immer weiter zur Wand hingeschoben. Dann noch Arme, Schultern usw.
Die Disziplin spielte eine große Rolle im Training. Am Anfang mussten wir uns beispielsweise hinstellen und den Sifu begrüßen. Wer es falsch oder unkenzentriert gemacht hat: 30 Liegestützen. Wer beim Stockkampf den Stock hat fallen lassen: 40 Liegestützen. usw.
Mal war es ein ruhiges, mal ein aufgedrehtes Ambiente. Beim Training lief oft Musik. Manchmal chinesische, manchmal Metal. Was ich damit sagen will: Eine familiäre Atmosphäre finde ich in Ordnung, aber mit einem zu lockeren Training kann ich nichts anfangen. Disziplin und Respekt spielen dabei eine große Rolle, selbst wenn dieser Satz klingt, als wäre er gerade einem schlechten Martial-Arts-Film entsprungen.
Alles in allem war es wirklich hart, vor allem am Anfang. Doch nach einiger Zeit wurde ich immer stärker, selbstbewusster (Daran mangelte es mir davor eigentlich nicht, das durch das Training entstandene Selbstbewusstsein war aber irgendwie anders) und disziplinierter. Außerdem habe ich gelernt anders mit den Alltagsanforderungen umzugehen. Mein Verhältnis zu Schmerzen hat sich auch verändert (nicht, was so mancher "schlimmer Finger" jetzt interpretieren würde
,ich habe einfach gelernt sie zu akzeptieren). Ich hab mich insgesamt absolut gesund gefühlt.
Doch leider ist das jetzt, wie gesagt, vorbei.
Ich habe mich in meiner Umgebung umgeguckt, Kung fu kann ich getrost abschreiben. Die hiesigen Vereine halten 20 Liegestützen pro Training für eine gelungene Kraftübung.
Ich habe weder Zeit noch Lust jeden Kampfsport dieser Stadt auszuprobieren.
Und deshalb frage ich euch: Welche Kampfkunstart hat dieselben Effekte wie diese?
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20.03.2012, 18:34 #2Batman94
AW: Welcher Kampfsport?
Also, leider wirst du das mit diesem selben Effekt NUR sehr schwer finde.
Also ich mache MMA und habe vorher Geboxt und Taekwando gemacht. Aber wie du bereits sagtest.. DIe meisten haben dort nur 20 Liegestütze geschafft..
MMA verlangt mir viel ab. Es ist anstrengend. Allerdings weiß ich nicht ob es dein´s ist
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20.03.2012, 19:10 #3iHook
AW: Welcher Kampfsport?
Wie wärs, wenn du einfach mit dem Trainer sprichst?
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20.03.2012, 20:35 #4FabiCry
AW: Welcher Kampfsport?
Leider bin ich gerade mal knappe 16 Jahre alt... Ich weiß nicht, ob ich da tatsächlich zugelassen würde... Aber fragen kostet nüscht
MMA ist eine Mischung aus Kickboxen und noch was anderem oder?
Mit dem jetzigen Kung fu-trainer? Wozu? Er wurde gerade aus China eingeflogen, hat noch einige Probleme mit unserer Sprache und kennt sich deshalb noch nicht wirklich in unserer Gegend aus. Wenn du den alten Trainer meinst, der ist in Hamburg, ganz weit weg.
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20.03.2012, 21:22 #5Batman94
AW: Welcher Kampfsport?
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21.03.2012, 15:58 #6Nightclaw
AW: Welcher Kampfsport?
In welcher Stadt wohnst du den?
Ich mache Muay Thai, auch ein Interessanter Sport
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22.03.2012, 22:09 #7FabiCry
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23.03.2012, 11:09 #8Nightclaw
AW: Welcher Kampfsport?
MT ist Thailändisches Kick-boxen
Clinch Muay Thai Techniken - YouTube
Kommt natürlich sehr auf den Trainer an, bei uns machen idr. nur die Leute Sparring die das auch wollen, die anderen Trainieren normal weiter.
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23.03.2012, 13:48 #9Batman94
AW: Welcher Kampfsport?
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23.03.2012, 14:01 #10
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