Thema: Weight Gainer - Empfehlenserte Online Shops - Wer kann helfen?

Hallo zusammen =)

Seit kurzer Zeit bin ich im Fitness-Studio um ein bisschen masse aufzubauen.

Keine Sorge, ich bin nicht mehr im Wachstum (23 Jahre alt) und wollte fragen
ob sich jemand von euch mit Weight Gainern auskennt.

Mir geht es eher um die Kohlenhydrat-Zufuhr da ich an Proteine genug zu mir nehme.
Das Problem liegt wie schon gesagt an der geringen Kohlenhydrat-Zufuhr.
Ich habe einen sehr krassen Stoffwechsel, deshalb nehme ich auch so gut wie gar nicht zu.


Kennt hier jemand von euch einen empfehlenswerten Online Shop bei dem man
hochqualitative Weight Gainer kaufen kann?

Wenn ja, immer her mit den Links =)

Falls noch Fragen offen sein sollten, auch immer her damit^^


Gruß,
Seb

Selber machen. Weight Gainer ist scheiß.

Ich habe einen sehr krassen Stoffwechsel, deshalb nehme ich auch so gut wie gar nicht zu.

Einfach fressen wie sau.

Bringt nix, und so viel kann ich auch nich essen ohne zu kotzen und dann hat das ganze essen auch nix gebracht Deshalb -> Weight Gainer

Ist meiner Meinung nach eine Ausrede. Von Weight Gainer wird man meiner Meinung nach einfach nur Fett. Friss einfach Haferflocken bis du platzt.

Dat is keine Ausrede, dat is mein Ernst. Ich frage nicht umsonst hier nach Hilfe.
Wenn du nichts produktives zum Thema schreiben kannst dann schreib einfach gar nix.

Wenn du doch alles besser weißt, dann ess doch Weightgainer. Wieso fragst du dann überhaupt?

99% der Gainer besteht aus Zucker, was absoluter Shize ist, wenn du nicht fett werden willst. Du brauchst praktisch nur eine leicht positive Kcal Bilanz um Masse aufbauen zu können. Zucker sollte dafür aber nicht das Mittel deiner Wahl sein: Haferflocken haben 350kcal/100g und sind damit ein ausgezeichnetes Produkt um Masse aufzubauen. Solange du eine positive Kcal Bilanz und ausreichend Eiweiß (ca. 1,5g/Kg Gewicht) zu dir nimmst, brauchst du solche Produkte nicht, denn sie sind nur rausgeschmissenes Geld.

Irgendwelche Fette und Zucker machen auf Dauer vorallem eines: Dick!

Wie wäre es damit:Fitness24.de - Der preisg
Aber ich finde du solltest einfach täglich in Mcdonald.

Ja genau, MC Donalds wenn man trainieren geht... Da sollte man sich schon relativ gesund ernähren.


@Käptn Hook

Ja selbst wenn ich etwas Fett ansetze, ist doch auch egal, an Masse zulegen betrifft ja nicht nur Muskeln.

Ausserdem habe ich nicht gefragt WIE man am besten zunimmt sondern ob jemand einen guten Onlineshop für Weight Gainer kennt.

PS: Thx an spongetrim ^^ Sieht schonmal gut aus!

Kann mich dem Käptn Hook anschliessen, bau dir lieber selbst weight gainer.

Mit z.B. haferflocken+eiweiss kommst du besser und günstiger weg. Auch Eiweiss+Maltodextrin ist eine alternative zu den weight gainern. Würd dir empfehlen nachzurechnen wie du preislich besser weg kommst. Meist locken die gainer mit großer verpackung+preis aber wenn man dann liest wieviel in einen shake soll sieht die Sache ganz ander aus.

Sportnahrung-Engel, Trier - Bodybuilding Shop und Fitness Produkte hier noch ne gute Seite, bieten auch viel zum nachlesen

Body Attack - Bodybuilding Shop und Fitness Shop, Muskelaufbau

Käptn Hook

Selber machen. Weight Gainer ist scheiß.



Einfach fressen wie sau.

THIS!

wie oft ich schon leute gesehen habe, die meinten sie könnten nicht zunehmen, und haben dann im endeffekt weniger gegessen als meine kleine schwester... jeder mensch kann zunehmen, und das, jetzt kommt die riesen überraschung, sogar ohne weight gainer...

Kann mich nur anschließen.

Ich benutze zwar auch Kohlenhydratpulver, aber wirklich nur dann, wenn ich nach dem Training keinen Hunger habe.
Nach dem Training schreit der Körper praktisch danach den Speicher aufzufüllen. Ansonsten - Müsli, Haferflocken, ein gutes Stück Fleisch etc. - damit fährst Du besser!

Weight Gainer sind nur zu teuer. Unter bestimmten Umständen sind sie nicht schwachsinnig.
Was isst du denn so pro Tag? Bitte schreibe hier einen repräsentativen Tag rein, nicht das was du am 24.12. so isst.

Unter bestimmten Umständen sind sie nicht schwachsinnig.

Da die meisten Weightgainer fast nur aus Saccharose bestehen, also handelsüblichem Haushaltszucker, der den Insulinspiegel in die höhe treibt und die Zähne kaputt macht, ist davon meistens abzuraten. Mit langkettigen KHs wie sie in Haferflocken enthalten sind fährt man deutlich besser und bekommt dazu noch gratis 12g Eiweiß/100g.