Thema: Schmerzen und co. was hilft ? fragen und antworten

also hallo erstma... ich habe da ein problem... und zwar jedes mal wenn ich seitenstiche bekommen schmerz wirklich automatisch meine rechte schulter an einem bestimmten punkt das ist wie ein stechen. Es ist ein nahe zu unerträglicher schmerz der erst dann kurz aufhört wenn ich ne pasue mache jedoch gleich wieder anfängt wenn ich loslaufe. Ich würde gerne ma wissen was das ist und warum das so kommt? mein trainer hat gesgat es könnten vll herzprobleme sein aber kp

Außerdem habe jeden tag schwere und müde beine und ich spiele fußball und da kann ich das nicht gebrauchen und ich würd gern wissen woran das liegt und was man dagegn tun kann.

würdet mir damit echt sehr helfen

Haste es schonmal es mit einer Pferdesalbe, Voltaren oder so versucht??
Am besten vllt ein besuch beim Arzt oder sportmediziener dann biste schon
mal auf der sicheren seite, wenn du noch unter 18 bist würde ich direkt
zum doc gehen dann kostet es dich nix.
Denn wen man volljährig ist wirds schon übel immer die zehn euro zu
blechen und alle rezepte selber zu bezahlen.
Versuch mo beim laufen richtig tief mit der nase einzuatmen und
mit dem mund auszuatmen und am anfang nicht so schnell zu laufen
sondern eher gemüthlich.

Also ich glaube eher dass du einfach zu verkrampft im Oberkörper bist beim Laufen. Das Seitenstechen wird sich mit AirmaXx's Tip sicher beheben lassen, aber gegen dein Schulterproblem wird wohl keine Salbe helfen, sondern eher Verbesserung der Lauftechnik.
Und dein Trainer meint dass Schulterprobleme vom Herzen kommen?? WTF?? Das glaub ich eher nicht...