Thema: Rückenblockaden lösen

huhu =)

Ich habe oft das Problem das sich mein Rücken so anfühlt als wenn er "blockiert" ist.
Irgendwie steif, wisst ihr was ich meine? Wenn ich viel gesessen habe...

Außerdem muss ich mich immer sehr sehr oft strecken, ist das normal?`Also ich meine so wirklich RICHTIG oft^^

Kann ich da was gegen machen? Also diese Blockaden lösen?


lg

Hab ungefähr das gleiche problem.
Hab mir schon überlegt ob ich mich mal durchknacken lasse.Von einer massage.
Manchmal weis ich nicht wie ich sitzen soll,oder liegen soll.Weil mein Rücken faxen macht.

Ja genau =)

Nur weiß ich irwie net so ganz was das kosten soll, bzw. wo ich da hingehen soll x.x

Ich tu immer massage googlen.Natürlich in der stadt wo man wohnt.
Da kommen dann über ne millionen seiten^^
Aber die sind schon happich.so zwischen 30euro-bis ganz oben.

Och ne ist das teuer >.<

Meine Schwester ist Kosmetikerin, die kann auch massieren..... vlt. kann sie das ja mal irwie mit mir klären.... >.<

Geh doch mal zum Orthopäden...

Der hat mier auch weiter geholfen und ich bekam Krankengymnast bzw. Aufbautraining für Rückenmuskulatur und lockerung durch Massagen...[und alles Kostenlos]

MfG David

Davidinho

Geh doch mal zum Orthopäden...

Der hat mier auch weiter geholfen und ich bekam Krankengymnast bzw. Aufbautraining für Rückenmuskulatur und lockerung durch Massagen...[und alles Kostenlos]

MfG David

angesehen von den 10€ praxis gebühren aber manche krankenkassen zahlen die zurück

also ab zum doc

Zabuza18

angesehen von den 10€ praxis gebühren aber manche krankenkassen zahlen die zurück

also ab zum doc

Naja, wenn du noch nicht Voljährig bist, musste ja net zahle...

MfG David