Thema: Muskeltraining - Gute Tipps für schnellen Muskelaufbau

Also diese blasen bekomme ich auch von den hanteln usw. das kommt auch auf die gewichte an usw.

Aso. Aber irgendwann gewöhnt sich doch die Hand, weil wenn das immer so wäre, naja.....

nein die hand gewöhnt sich nicht daran...
dafür gibt es handschuhe oder schwämme die man benutzen kann um die blasen vorzubeugen

Achso, das ist ja blöd ^^ Dann werde ich Handschuhe anziehen, hab kein Bock die Blasen nochmal zu bekommen, die hatte ich vor paar Jahren, echt nervig. Flüssigkeit ausgedrückt, tat etwas weh. ^^ ( Hat gebrannt)

Ich finde die blasen super das weiss ich das ich gut trainiert habe .

Jaa, schon, naja. Ich versuchs mal mit Blasen ^^
Kann net schaden.

Blasen ist/ sind immer gut und ich finde dadurch sieht man echt das man gut trainiert hat .

Stimmt, hast Recht.
Sollte man ein Tag Pause machen, wenn man ne Blase hat oder als weiter ? ^^

Van the Man

Blasen ist immer gut

haha was soll das denn heißen?

Kp das habe ich net geschrieben das war meine freundin lol .

Ne wenn man ne blase hat muss man keine pause machen von 1 tag gehen die eh net weg ich habe die durchgehend aber ich finde die haben was .

Dann ist ja gut Stimmt, wenn man z.B sich seine Hände anguckt und sagt, man habe ich großes geleistet, dann merkt man das

Also wenn ich leichte gewichte nehme bekomm ich die nicht weil sich die haut daran gewöhnt hat aber weil ich oft was draufpacke kommen die immer wieder .

Geil, die Teile können sich doch dran gewöhnen
Ich habe vieles zu tun, wenns darum geht.
Wenn ich mich mit Bruce Lee vergleiche, boahh da denke ich,man habe ich vieles zu tun ^^

Davon bekommt man auch raue hände die mädels sagen mir oft die finden das gut weils angeblich männlich ist was man nicht alles macht für die mädels waaaa ? ^^

Ja, haste Recht, bin net so ein Mädeltyp, aber ich mache das für mich selber
Und ja, vielleicht mal für Mädelz, falls man welche bekommen sollte ^^

Wieso kein mädeltyp zu jung oder wie meinste das ?

Trainiere fleissig geh ins schwimmbad und zack kommen die mädels ich kenne das obwohl ich auch vorher glück hatte .

Die meisten mädels / frauen stehen auf muckies net so übertrieben aber etwas schon

Ja, wie soll ich sagen, schüchtern halt ^^
Bin 15. Ich trainiere einfach
Mit Mädelz hatte ich null Erfolg ^^

Dann trainier mal ca. die 3 jahre bist du 18 bist dann kommen die von alleine .

Ja, das sage ich auch immer, die kommen von alleine. ^^
Habe die Schule vor mir, ist viel wichtiger als paar MädelZ

Unsere Stadt ist kacke, da wird man so schnell müde. Wie ne Geisterstadt ey.
Kannste nur pennen. ^^ Ich schaffe net mal Sport zu machen.
Brauche viel mehr Eisen als gewollt ^^.

Kakashi-Hatake

Achso, das ist ja blöd ^^ Dann werde ich Handschuhe anziehen, hab kein Bock die Blasen nochmal zu bekommen, die hatte ich vor paar Jahren, echt nervig. Flüssigkeit ausgedrückt, tat etwas weh. ^^ ( Hat gebrannt)

Nach ner Zeit bekommt man Hornhaut. Der körper gewöhnt sich nach ner zeit an fast alles. Das ist auch das Prinzip, warum Muskeln wachsen