Muskeltraining - Gute Tipps für schnellen Muskelaufbau

Sareth · 20.06.2008, 17:43

Sollst ja auch nicht während dem Laufen trinken.

Nein, sollst dich aber nicht überladen, dann reierst du auch nicht.

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Van the Man · 20.06.2008, 17:50

Ich finde wasser löscht kein bissl den durst .

Das kühlt nur ab beim Fussball wenn ich mir das über den kopf kippe .

Genji Zer0 · 20.06.2008, 18:03

Van, der war gut ^^
Jeder Mensch ist nicht gleich, aber so im allgemeinen löscht es den Durst.

Sawyer · 20.06.2008, 18:45

Sareth

Geh mal einige Posts zurück, da ist das Thema schon behandelt worden.

Danke fürs Gespräch!
Ein einfaches "lange joggen" oder "schnell joggen" hätte es auch getan!
Wenn ich "einige Posts" zurück gehe lese ich nur Bruce Lee und Arnold!

+*Dr_Willy*+ · 20.06.2008, 19:17

Kakashi-Hatake

Van, der war gut ^^
Jeder Mensch ist nicht gleich, aber so im allgemeinen löscht es den Durst.

Van hat schon Recht. Wasser ist kein guter Durstlöscher.
Von Wasser trinkt man dann auch zu viel und bekommt dann Bauchscmerzen oder Seitenstiche.

Genji Zer0 · 20.06.2008, 19:20

Ja, stimmt schon. Wasser ist ein guter Durstlöcher. Erstens der Körper braucht WASSER
und zweitens, es löscht den Durst.

Aber halt nachdem Sport, wenn man ganz zu Ende ist.

+*Dr_Willy*+ · 20.06.2008, 19:24

Und, dass Zucker in den Sportgetränken nicht gut ist, ist auch falsch.
Wieso sollte es nicht gut sein? Zucker = Kohlenhydrate = Energie.

Genji Zer0 · 20.06.2008, 19:37

Ja, aber danach ist man müde

Zucker gibt zwar Energie, aber nach ner Zeit ist man müde, also bei mir ist das so.
Ja, hab ich das behauptet ^^
Man macht ja net umsonst Zucker in die isotonischen Getränke rein.
Die Chemiker halt ne

Sareth · 20.06.2008, 19:38

Sawyer

Danke fürs Gespräch!
Ein einfaches "lange joggen" oder "schnell joggen" hätte es auch getan!
Wenn ich "einige Posts" zurück gehe lese ich nur Bruce Lee und Arnold!

Dann halt noch ein stück weiter.

+*Dr_Willy*+ · 20.06.2008, 19:42

Kakashi-Hatake

Ja, aber danach ist man müde

Zucker gibt zwar Energie, aber nach ner Zeit ist man müde, also bei mir ist das so.

Ja also, da ist doch etwas Zuckerhaltiges genau das richtige

Ja, hab ich das behauptet ^^

Ja hast du bzw. ich glaube du wolltest es.

Man macht ja net umsonst Zucker in die isotonischen Getränke rein.

Du wiedersprichst dir

Die Chemiker halt ne

mkdiggaz · 20.06.2008, 19:44

Beim Sport trinke ich immer Wasser 1,5 l ohne kohlensäure und manchmal noch mit einer Multivitamintablette. Geht sehr gut runter!

Sareth · 20.06.2008, 19:46

Sawyer, schau mal Seite 158.
Sone Frage hast du schon mal gestellt.

Van the Man · 20.06.2008, 19:53

Soviele seiten gibt es hier nich mein freund .

Du meinst wohl 58 oder ?

Genji Zer0 · 20.06.2008, 19:56

Ja, Dr_Willy, du hast wahnsinnig Probleme mit mir ne ?
Ich meinte die Lebensmittelchemiker. Als am Erforschen, womit man schnell den Durst löschen und auch Energie gewinnen kann.

Powerade bringts nix ! Also Wasser bleibt das Beste. Wofür gibt es denn Wasser auf dieser Welt, nicht nur um zu duschen oder so ^^
mkdiggaz du meinst doch diese Valon Flaschen aus LIDL ne, die trinke ich auch immer

Sareth · 20.06.2008, 19:56

nene Van, Seite 158

Van the Man · 20.06.2008, 19:58

Aber hier gibt es doch nur 92 ???

Bin ich jetzt ...

+*Dr_Willy*+ · 20.06.2008, 20:04

Kakashi-Hatake

Ja, Dr_Willy, du hast wahnsinnig Probleme mit mir ne ?
Ich meinte die Lebensmittelchemiker. Als am Erforschen, womit man schnell den Durst löschen und auch Energie gewinnen kann.

Powerade bringts nix ! Also Wasser bleibt das Beste. Wofür gibt es denn Wasser auf dieser Welt, nicht nur um zu duschen oder so ^^
mkdiggaz du meinst doch diese Valon Flaschen aus LIDL ne, die trinke ich auch immer

Klar bringt Powerade was. Sonst würden das ja auch nicht alle Sportler trinken.
Wieso trinken z.B. die Fußballprofis kein Wasser? Genau, weil Wasser NICHT das beste ist. Akzeptier doch endlich mal, dass natur nicht automatisch auch das beste ist.

edit:@ van: bei mir gibts auch nur 92 Seiten ^^

Sawyer · 20.06.2008, 20:09

Sareth

Sawyer, schau mal Seite 158.
Sone Frage hast du schon mal gestellt.

Vergiss es einfach ok?
Meine Frage damals war wie man am besten definiert aber nicht wie ich joggen soll! Aber wollt hier auch kein Fass aufmachen!

Gut is! Ich jogg so wie ich denk!

Sareth · 20.06.2008, 20:12

Werd doch nicht gleich zickig Sawyer.
Versteh dich net.Ehrlich.

Genji Zer0 · 20.06.2008, 20:16

Ist schon alles wissenschaftlich gemacht, aber das beste kommt ja aus der Natur

Ok, sag mal du hast Recht. Powerade enthält ja auch logischwerweise Wasser

Wer Wasser hasst, dann hasst er ja auch Powerade und so.
Ich ziehe mir net sowas rein. Ist mir zu klebrig ^^ Ich trinke es nur so als Getränk, aber net fürs Sport. ( Ist eig. falsch ^^) Mir doch egal was die Fußballer trinken ^^
Deshalb ist ja auch Powerade und Gatorade ( was es kaum zu finden gibt) berühmt.

Ok Dr_Willy raus damit, was ist dein problem ?