Thema: Muskeltraining - Gute Tipps für schnellen Muskelaufbau

S.A.P

@+*Dr_Willy*+:

Der find ich hat zu wenig Bauchmuskeln , ist aber auch Geschmackssache.Arme sehen natürlich nice aus.

Naja ein bisschen mehr ist ok. Nur finde ich, sieht es auf dem ersten Bild von dir schon irgendwie zu viel aus.

Eins will ich mal klar stellen, Bruce Lee war kein Bodybuilder,sondern ein Kampfkünstler, der auch seinen Körper trainierte, aber nicht so wie die Bodybuilder, also von daher, passt er hier nicht rein Deshalb laberst du nur Schrott Dr.Willy. Ganz Amerika weiß, er war der stärkste den es gab. 19 Jahre HART trainiert, deshalb ja so früh tot, aber er hat vieles erreicht Und SCHLUSS jetzt.

Aber er war nicht stärker als so ein bär wie Vin oder so .

Aber egal mal sehen wie sich die dinge bei mir entwickeln gehe bald auch wieder ins FS .

Das hatt nix mit Bär zutun. Wenn man Anabolika schluckt geht man auch auseinander wie ein Bär.
Trotzdem is nix dahinter. Täglich Trainieren wie Bruce lee zb das gibt Power.
Und net umso breiter umso stärker.

Ja das weiss ich aber von Vin Diesel hat man schon gesehen was der stemmen kann oder früher bei Annie .

Bruce Lee kann genau so stemmen. Ich war in anderen Foren, habe nachgelesen.
In den meisten Bodybuilderforen wird Bruce Lee als Huhn oder dünne Säule beschimpft.
Da wird genau wie hier darüber gestritten ^^

Hier z.B in diesem Forum:http://www.bbszene.de/bodybuilding/bruce_lee.html

Das kann nicht sein, das eine Legende wie Bruce Lee hier niedergemacht wird. Der Mann hat bis zum letzten Trainiert um zu werden was er damals war und eins kann ich sagen, das war nicht einfach!

Poste mal videos wo er ??? kg stemmt von meinen genannten gibt es viele .

Videos. Es gibt Bilder dazu, aber keine Videos.
Er war kein Bodybuilder, das war so sein Nebenhobby "stemmen"
Hauptziel, der beste in den Kampfünsten zu sein und der stärkste.

Ich kann dir 1-2 Bilder zeigen und so hochmodern waren die net, um wie deine Bodybuilder jede Tag was aufzuzeichnen, wo man was stemmt ^^

Hab in seinem Buch gelesen, dass Bruce über 120 kg gedrückt hatt. Der muss eine beeindruckende Muskeldichte gehabt haben!

Wer sagt, der ist nur dünn und nicht trainiert, hatt null Plan.

Bruce Lee hat jeden Tag mehrere Stunden trainiert und zwar aufs allerübelste. Seine Todesursache war jahrelange Überbeanspruchung seines Körpers.

Im Übrigen ist Bruce Lee natürlich kein Muskelgigant!! Der hatt logischerweise nur auf KRAFT und SCHNELLIGKEIT trainiert als auf Masse. Er trainierte natürlich auch Timing, Ausdauer usw.

Deswegen hatte der kaum Körperfett, was schon alles sagt

Oh man. Der hatte nicht so viel drauf wie du denkst.

Guck mal:

Man sollte wenigstens Muskel haben und nicht nur kein Körperfett!

Da ist nix trainiert an dem nur definiert aufgrund von sagen wir 6 % Körperfett oder noch weniger.

Das ist die Wahrheit. Und mit der Stärke von der wir reden, kann der nicht mithalten. Denkst du er könnte 150kg stemmen?
Der hatte nur was von wegen Kampfkunst bla bla was drauf. Aber von richtiger Kraft ist bei dem nichts zu sehen.
Und wäre er auch nicht so abgemargert, würde er sich von uns nicht groß unterscheiden.

Van, haste mal meine Kalorienbombe probiert ?

hi hab ne frage:

könnt ihr mir so ne klimmzugstange für den türrahmen empfehlen?? wenn ja wo, was für eine wie teuer??

Was schimpft Ihr alle auf Bruce Lee? Er hat unglaubliches geleistet! Für sein Körpergewicht hatte er sehr viel Kraft. Ich glaube wirklich Ihr würdet Euch alle wundern, wenn ihr mal ein paar Sachen lest, was er Körperlich geschafft hatte. Und bei einen schlagabtausch zwischen Bruce Lee und Vin Diesel würde ich nicht gerade auf Vin Diesel wetten.
Wenn Kakashi Bruce Lee als Vorbild hat, dann lasst ihn doch.
Mein Vorbild ist er ja auch nicht, aber verstehe jetzt ehrlich nicht, warum er so nieder gemacht wird.

Du hast NULLLLLLL AHNUNG von Bruce Lee. Ganz Amerika hat doch alles miterlebt.
Der hat doch Freunde die sind alle Augenzeugen. In EU denken alle, das ist Schrott.
Der ist ne Legende der Typ.

Die Bodybuilder sind für den nichts.
So dachte es auch der Bodybuilder Bolo, der in seinem Film mitspielt.
Bruce Lee und er machten einen Spaßkampf, aber aufeinmal fing Bolo an ernst zu werden, er meinte er könne Bruce Lee besiegen, aber das war anders. Zack zack ging das und der Typ war am *****. Bruce Lee lies ihn trotzdem in seinem Film mitspielen, er zeigte in aber nur, dass er der König ist.

Hier ist Bolo:

Leute, macht doch ein Thema mit Bruce Lee auf.
Haltet euch nicht die ganze Zeit an einer Person auf.Es wird langsam langweilig.

Es gibt schon Themen mit Bruce Lee, aber da schreibt keiner rein.
mk diggaz, genau so sehe ich das auch, danke

Kakashi-Hatake

Du hast NULLLLLLL AHNUNG von Bruce Lee. Ganz Amerika hat doch alles miterlebt.
Der hat doch Freunde die sind alle Augenzeugen. In EU denken alle, das ist Schrott.
Der ist ne Legende der Typ.

Die Bodybuilder sind für den nichts.
So dachte es auch der Bodybuilder Bolo, der in seinem Film mitspielt.
Bruce Lee und er machten einen Spaßkampf, aber aufeinmal fing Bolo an ernst zu werden, er meinte er könne Bruce Lee besiegen, aber das war anders. Zack zack ging das und der Typ war am *****. Bruce Lee lies ihn trotzdem in seinem Film mitspielen, er zeigte in aber nur, dass er der König ist.

Hier ist Bolo:

Oh man du verstehst aber auch wirklich 0.
Weil er einen unbekannten niemand besiegt hat mit seiner Kampfkunst(!)
Was glaubst du wer dort beim Gewichtheben mehr heben würde?

50kg und 0% Fett Hühnchen Lee

oder

120kg und mehr% Fett Bär kp wer

+*Dr_Willy*+

Oh man du verstehst aber auch wirklich 0.
Weil er einen unbekannten niemand besiegt hat mit seiner Kampfkunst(!)
Was glaubst du wer dort beim Gewichtheben mehr heben würde?

50kg und 0% Fett Hühnchen Lee

oder

120kg und mehr% Fett Bär kp wer

Natürlich Bruce Lee Jeder sagte das. Der ist zwar dünn, aber der hat ne Kraft drauf, kannste net vorstellen!
Fett sein heißt ja net stark sein.
Der Bolo Yeung ist net unbekannt, der ist bekannt.
Der hat in den Film von Van Damme mitgespielt.
Das war in Bloodsport.
Hühnchen sagst du ? ...ts null Ahnung wirklich !!!
Mit dir lohnt es sich net über Bruce Lee zu diskutieren.

Also weg mit dem Thema.

Kakashi-Hatake

Natürlich Bruce Lee Jeder sagte das. Der ist zwar dünn, aber der hat ne Kraft drauf, kannste net vorstellen!
Fett sein heißt ja net stark sein.
Der Bolo Yeung ist net unbekannt, der ist bekannt.
Der hat in den Film von Van Damme mitgespielt.
Das war in Bloodsport.
Hühnchen sagst du ? ...ts null Ahnung wirklich !!!
Mit dir lohnt es sich net über Bruce Lee zu diskutieren.

Also weg mit dem Thema.

Quatsch! Was alle gesagt haben ist egal.

Dein Suppenhuhn würde natürlich auch mehr als er heben richtig?

Illesco

hi hab ne frage:

könnt ihr mir so ne klimmzugstange für den türrahmen empfehlen?? wenn ja wo, was für eine wie teuer??

Ich habe selbst noch keine gesehen.
Kann mir aber auch nicht vorstellen das solch eine Stange effektiv sein soll.Der Einbauraum wäre mir zu eng und die Bewegungsfreiheit ist nicht gewährleistet.
Ich würde mir eine zur Wandbefestigung besorgen.