Thema: Muskeltraining - Gute Tipps für schnellen Muskelaufbau

Was ? Stimmt net. Ich will nur so einen Körper wie dem da. Jeder hat doch
bestimmte Ziele so oder so auszusehen ! Und ich will auch so einen Körper.

Alles ist möglich. Habe ja auch die Bruce Lee Bücher da sind genug Fitnessprogramme drin, die ich machen kann.

Kakashi-Hatake

Was ? Stimmt net. Ich will nur so einen Körper wie dem da. Jeder hat doch
bestimmte Ziele so oder so auszusehen ! Und ich will auch so einen Körper.

Alles ist möglich. Habe ja auch die Bruce Lee Bücher da sind genug Fitnessprogramme drin, die ich machen kann.

Aber wenn du dich so ernährst und trainierst wie der, wirst du nicht sehr alt. Der Typ war doch marger wie sonstwas. Was glaubst du warum man seine Muskeln so sehr sehen konnte? Weil der so dürr war. Wäre der nicht so sehr untergewichtig, wäre da nicht so viel zu sehen. Du machst dich damit nur kaputt. Das ist nicht böse gemeint. Aber ich verstehe einfach nicht wie man sich so wie er kaputtmachen kann.
Bleib doch lieber bei gesundem training.

Ja, mach ich ja auch. Ich esse ja net was da steht ^^ Ja, leider war er untergewichtlich.
Ich wills ja net übertreiben wie der. Ich werde öfters Pausen einlegen, aber genau das selbe erreichen.
Ich pass schon auf. Will auch net schnell verrecken ^^

So, bin mal trainieren, ciao ^^

Kakashi-Hatake

Ja, mach ich ja auch. Ich esse ja net was da steht ^^ Ja, leider war er untergewichtlich.
Ich wills ja net übertreiben wie der. Ich werde öfters Pausen einlegen, aber genau das selbe erreichen.
Ich pass schon auf. Will auch net schnell verrecken ^^

So, bin mal trainieren, ciao ^^

Aber guck ihn dir doch mal an. Das ist weder schön noch sonstwas.
Wieso trainierst du denn nich wie jeder andere auch? Das sieht viel besser aus und bringt dir auch viel mehr.
Und wenn du es nicht übertreiben willst wie er und auch nicht das selbe essen was er gegessen hat, kannst du gleich anfangen anders zu trainieren. Entweder du trainierst normal wie jeder andere oder so wie er. Mit halben Sachen kommst du nicht weit und schadest womöglich auch noch dir selbst.

Ich will so wie Vin Diesel lucken .

Der hat nen geilen Körper .

Van the Man

Ich will so wie Vin Diesel lucken .

Der hat nen geilen Körper .

So ist es. Sein Kröper ist perfekt.
Versuch doch mal so wie er zu werden und nich wie Bruce Lee der Freak

Ja das versuche ich auch so bis ich ca. 22 bin wenn ich den körper habe den ich will kommen endlich die 2 tatoos die ich haben will .

Ich merke du HASST Bruce Lee
Sein Körper ist sau geil man ! Keine Widerrede ! Du musst dir mal Bilder von seinem Körper angucken. Ich will keine aufgepumpten Mukkis haben wie oft denn noch ^^

Bruce Lee hat vieles für seinen Körper getan.
Dan Inosanto sagte zu Bruce Lee, als sie im Strand spazierten:" Man schau dir mal den Typen an, der hat große Muskeln!"
Bruce Lee:" Die sind zwar groß, aber sind sie auch effektiv ( stark) ? "

Ich ernähre mich net wie Bruce Lee und übertreibe das auch net.
Ich fange erst mit 16 an. ^^

Vin Diesel ist ein cooler Typ. Wie gesagt, mir passen solche Mukkis net

Hätte Vin Diesel dem Lee eine bombe gegeben wäre der direkt umgekippt .

Kakashi-Hatake

Ich merke du HASST Bruce Lee
Sein Körper ist sau geil man ! Keine Widerrede ! Du musst dir mal Bilder von seinem Körper angucken. Ich will keine aufgepumpten Mukkis haben wie oft denn noch ^^

Bruce Lee hat vieles für seinen Körper getan.
Dan Inosanto sagte zu Bruce Lee, als sie im Strand spazierten:" Man schau dir mal den Typen an, der hat große Muskeln!"
Bruce Lee:" Die sind zwar groß, aber sind sie auch effektiv ( stark) ? "

Ich ernähre mich net wie Bruce Lee und übertreibe das auch net.
Ich fange erst mit 16 an. ^^

Vin Diesel ist ein cooler Typ. Wie gesagt, mir passen solche Mukkis net

Guck du dir mal seinen Körper an. Das ist einfach nur unästhetisch. So dünn... bahh. Wenn der seine Arme nach oben heben würde, würde man sicherlich alle seine Knochen sehen. Einfach nur ein Hungerhaken.

Eine Bombe, wie meinste das ? ^^ Einen Furz Wrong !
Dr.Willy. Nee mal net. Er besteht nur aus Muskeln. Muskeln verstehste. Man sieht net seine Knochen !
Der hatte kaum Fett, aber die Muskeln hatte er. Denkste Bruce ist blöd und merkt das net
Schau dir einfach mal nen Film oder so an.

Kakashi-Hatake

Eine Bombe, wie meinste das ? ^^ Einen Furz Wrong !
Dr.Willy. Nee mal net. Er besteht nur aus Muskeln. Muskeln verstehste. Man sieht net seine Knochen !
Der hatte kaum Fett, aber die Muskeln hatte er. Denkste Bruce ist blöd und merkt das net
Schau dir einfach mal nen Film oder so an.

Mensch lass dir doch mal was sagen. Das was er gemacht hat ist hässlich, ungesund und Vin Diesel sind 238765432...x besser aus als er, weil Bruce Lee einfach nur hässlich ist. Und stärker ist Vin Diesel garantiert auch.

Vin Diesel stärker als Bruce Lee ? Man ich könnte mich zu tode lachen
Der ist für den nichts
Ich finde Bruce Lee schön ^^ Was soll denn das. Du kannst nie im Leben Bruce Lee mit Vin vergleichen, der ist nur ein Schauspieler und Bodybuilder.
Bruce Lee ist also nicht hässlich. Sag das mal den Lee Fans, die würden dich auslachen ^^

Ok, Ende vom Thema, wir wollen uns net die Köppe zusammenhauen.

Was meinste wer mehr gewichte stemmen konnte ?

Vin Diesel oder Lee ?

100% Vin Diesel und Bombe = Schlag oder Punch oder Faust wie auch immer .

Ne, Lee !!! Lies dir mal alles über dem durch man.Ihr kapiert das alle nicht.
Soll ich lachen oder mich darüber aufregen.
Boahh, man ^^
Anstatt Freunde macht ihr euch zu Feinde Leute.

Das was ihr sagt ist für euch leider falsch.

Er konnte einen 62,6 Kg schweren Metall mit gestrecktem Arm für mehrer Sekunden halten.
Das schafft nicht "jeder" Bodybuilder, oder kaum

Hier ein Zitat aus der Seite: Lee's feats of strength are the stuff of legend; from performing push-ups - on one hand! - or thumbs only pushups, to supporting a 125-pound barbell at arms length in front of him (with elbows locked) for several seconds, or sending individuals (who outweighed him by as much as 100 pounds in some instances) flying through the air and landing some 15 feet away as a result of a punch that Lee delivered from only one-inch away, the power that Bruce Lee could generate -- at a mere bodyweight of 135 pounds -- is absolutely frightening.


Hier die Seite: "WARM MARBLE" The Lethal Physique of Bruce Lee Ist halt auf Englisch lasst es einfach übersetzen.

Ok, Ende mit Lee jetzt. Jeder hat andere Gedanken, die mich aufregen könnten.
Das will ich net, also bitte ^^


Edit: Ein Zitat andere Leute aus einem anderem Forum:
Kappei
07.01.2002, 18:18
nun ich glaube auch das bruce, jackie hätte besiegen können^^ (bin aber ein grosser jackie-fan)

nun die kampfkraft von bruce lee? hmm... höhm..
hoch!.. ja sehr hoch!
ich glaube sogar das Bruce Lee einer der stärksten männer
der welt war, bestimmt sogar!!! duch seine schnelligkeit und
schlagkraft war bruce niemanden unterlegen!
Bruce war ne kampfmaschine mit ein perfekt geeigneten
körper!
aber er war auch ein guter mensch (wie ich so aus biografien
mitgekriegt habe) und das ist ja auch wichtig^^

Also "with elbows locked" heißt ja nicht mit gestreckten Armen.
Was das heißen soll, kann ich mir zwar nicht vorstellen, aber gestreckt heißt es nicht.^^
Und was dein Zitat jetzt aussagen soll, weiß ich auch nicht.

Ich weiß aber eins. Du hast ein Problem
Du brauchst auf jeden Fall mal eine Pause von deinem komischen Bruce Lee.
Du hälst deinen Lee für viel stärker als er wirklich war. Er war auch nur ein Mensch und mit seinem Körper könnte man das bestimmt nicht tun was du dir so vorstellt. Komm einfach mal von deinem Lee Trip runter.

Das peile ich so an.

oder so :



Ich will , dass die Leute an meinen Grab stehen bleiben werden und sagen : " SCHEISSE......ist das ein Riese!"

Ne Spaß , aber der im ersten Bild sieht doch ganz nett aus

S.A.P

Das peile ich so an.

oder so :



Ich will , dass die Leute an meinen Grab stehen bleiben werden und sagen : " SCHEISSE......ist das ein Riese!"

Ne Spaß , aber der im ersten Bild sieht doch ganz nett aus

das 2. ist doch ein Fake. So kann man gar nicht aussehen^^
Das erste ist schon ok, wobei ich die Baumuskeln schon zu viel finde.


EDIT: also ich finde das hier perfekt. nicht zu viel und nicht zu wenig. die arme z.B. sind sehr gut trainiert.

Du willst mir bestimmt auch sagen das Lee mehr stemmte wie Arnie früher wa ?

@+*Dr_Willy*+:

Der find ich hat zu wenig Bauchmuskeln , ist aber auch Geschmackssache.Arme sehen natürlich nice aus.