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  1. 15.02.2012, 13:30 #21
    A$AP Toasty A$AP Toasty ist offline
    Avatar von A$AP Toasty

    AW: Für Fitness Training eventuell noch zu "klein" ?

    Danke dafür, könnte ich evtl. Liegstütze machen und Situps ?
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    AW: Für Fitness Training eventuell noch zu "klein" ?

    Schau dir mal diesen Bereich an. Dort ist für jeden was dabei!
  3. 15.02.2012, 14:01 #22
    iHook

    AW: Für Fitness Training eventuell noch zu "klein" ?

    Er meint "schwere Kniebeugen", die kannst du zuhause eh nicht durchführen - darüberhinaus würde Ich die Aussage nicht unterschreiben. Liegestützen und Situps sind natürlich kein Problem.
  4. 16.02.2012, 19:48 #23
    KakarottX KakarottX ist offline
    Avatar von KakarottX

    AW: Für Fitness Training eventuell noch zu "klein" ?

    Liegestütze und Sit-Ups sind vor allem ein enorm gutes Training (richtig durchgeführt!) und halten fit!
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