Thema: Equipment für Fitnessstudio- mit drei s, was für ein blödes wort :D

Ich hab vor, demnächst einem Fitnessstudio beizutreten, und bin nun am überlegen, welche Utensilien ich dafür brauche; besondere Schuhe oder sowas in der Art?

Bei Kraftsport spezielle Handschuhe oder Schwämme. Bei Bedarf Eiweiß. Beim laufen logischerweise lauf schuhe. Ich speziell benutze normale Sportkleidung und Handschuhe (15€). Handtuch etc sollte klar sein.

Handschuhe sind nichtmal Pflicht. Ganz normale Sportklamotten (Jogginghose + T-Shirt), Wasserflasche und wie bereits erwähnt, wenn du es brauchst, Handschuhe!

Ich nehm zwar auch Eiweiss, halte es aber für nicht korrekt es als Equipment für den Anfang zu empfehlen. Wenn Du noch nie zuvor Sport in einem Fitnessstudio gemacht hast (wobei sich hier auch fragt was es für ein Sport sein soll... Ausdauer oder mehr auf Kraft) würde ich zu diesen Präparaten erst nach 2-3 Monaten raten. Man sollte sich aber auch sonst anders ernähren, wenn man Erfolg haben will bzw. gesund.

Grundequipment:

ausreichend saubere Handtücher (sind Pflicht)
Hallenschuhe, die nur im Studio getragen werden (sprich kein Dreck drunter)
lockere, atmungsaktive Kleidung
Bei Bedarf ein kleines Seitentäschchen (gibts z.B. von Eastpack) für den Ipod, das Handy, Fishermans Friend^^, Trainingspläne etc. Sieht halt doof aus wenn die Taschen vollgestopft sind.
Ob Du mit Handschuhen besser trainieren kannst musst Du gucken. Ich hasse diese Dinger und lebe lieber mit den Schwielen.

Viel Spaß und Erfolg!

Ok, danke schon mal für die Antworten!
Ich werde den Fokus verstärkt auf Krafttraining legen, Kardio mach ich zu Hause mit einem ergometer oder geh joggen, da ist mein bedarf quasi erfüllt.
Handschuhe, daran hab ich gar nicht gedacht, muss ich mal ausprobieren.

t-playa

Handschuhe, daran hab ich gar nicht gedacht, muss ich mal ausprobieren.

Als Grundausstattung würde ich sie auch nicht zählen, schau einfach mal wie du zurecht kommst. Ab einem bestimmten Gewicht sind sie angenehmer und sie verhindern ein bisschen die Schwielen, aber es geht auch ohne.

Ich bekomm ohne Handschuhe sehr viel Hornhaut vorallem vom Kreuzheben und den Klimmzügen, dazu kommt, dass die Handgelenkstabilisierung das Heben erleichtert. Die Anschaffung lohnt sich meiner Meinung nach.

Ok, danke euch, bin schon gespannt wie mir das trainieren mit Geräten gefällt. Aber irgendwann ist immer das erste mal