Thema: Crosstrainer bringen sie was?

Hi Leute ich hätte mal ne Frage.

Habe ein Crosstrainer von Kettler (BAsic 300) oder so heißt es.

Ich laufe alle 1-2 Tage ca 75 Minuten drauf. Bringt so ein Gerät überhaupt was?? Den bei Fussball spühre ich meien KOndition kaum steigernd. Jedenfalls habe ich immerhin ab und zu Muskelkater davon .
Tüchtig schwitzen tue ich auch dazu : (((

Achja noch ein Problem , seit dem ich 21 bin schwitze ich überdurchschnittlich viel aufeinmal, bei Fussball oder anderen Sportarten , schon nach wenigen Minuten . ICh weis echt nich wieso weil das nun erst seit 2 jahren so ist :; ((( man nennt mich shcon den Aal der sich überall durchglitscht ^^
Kann man wohl echt nix machen oder? Obwohl ich nichmal haare auf dem Rücken habe ist es dort auch extrem...

so ein gerät bringt auf jeden fall was, allerdings nicht bei jeder person gleich viel.
wenn du schon vorher durchs fussballtraining recht fit und trainiert warst, wird dir der crosstrainer konditionell wahrscheinlich nicht zu grossen verbesserungen helfen. die fettverbrennung würd ich im gleichen ausmass wie bei einem lockeren dauerlauf einschätzen.
und dein "problem" mit dem schwitzen ist auch ein individuelles, hat nicht unbedingt mit der körperbehaarung zu tun. eher mit der verteilung und aktivität der schweissdrüsen. sieh es positiv, dein körper kühlt sich gut ab.bei mir ist es so dass ich sehr wenig schwitze, was in wettkämpfen bei hohen temperaturen wirklich ein problem darstellen kann.

es bringt schon etwas...aber für jene, die sowieso schon sportlich aktiv sind, natürlich weniger, da der Körper an anderes gewohnt ist.

Natürlich bringen diese Geräte was .
Bei manchen bringen sie etwas mehr und bei anderen eben ein bisschen weniger .