Thema: Bankdrücken-Wieviel Kilo schafft ihr?

Warst du verletzt?

Ja war ich längere zeit konnte ich net trainieren und bin jetzt so froh das ich endlich wieder richitg anfangen kann

Ja das ist blöd wen man krank wird für mich ist das training schon wie ne sucht wen ich mal ein tag nicht gehe bin ich schon schlecht gelaunt

Vor allem kommt man aus dem Gleichgewicht.
Also man verliert den Rhythmus, was nie gut ist.
Aber was will man machen, wenn es einem nicht gut geht?

Ja das stimmt..Da kann man leider nichts machen mein freund war auch jetzt ne längere zeit krank war 1 monat schon nicht trainieren der regt sich auch voll auf der hat auch an kraft verloren hat vorher 60 gedrückt 2 mal jetzt schafft er nur 55 grad mal 1 mal

1,85m
76 kg
gestern 5x80kg

Negativbank rockt.

1,94m
80kg
3 Sätze a 10 Wiederholungen 80 kg ^^

Bei 1,94 sind 80kg körpergewicht aber echt wenig

Na das geht aber noch.
Manche sind dicker, manche sind schmaler.
Das ist ganz normal. Ich zähle auch zu den schmaleren.

So wenig ist das doch gar nicht o.o oder xD?
Bin zwar nicht dick aber richtig dürr bin ich auch nicht ich würd mich als normalgewichtig beschreiben ^^

Ich bin im moment dabei zu zu nehmen klappt auch recht gut und kann bald auch wieder richtig anfangen zu trainieren

Also aktuell 90 kg, aber keinen kompletten Satz.

Zu den besten Zeiten, als ich im Dauertraining war, hab ich mal einen kompletten Satz, sprich 10 Wiederholungen, auf der Flachbank mit 100 kg geschafft.
...aber eher ne schwache Leistung bei einer größe von 1,80 und 101 kg eigengewicht. Von daher, nix besonderes. Hab zwar masse, aber Masse ist bekannterweise ja nicht alles.

Ich hab schon wieder Lust richtig einzusteigen, aber nur wenn Kumpels von mir mitmachen, alleine ist die Motivation bei mir nur kurzhaltig

MFG Sebi

1,81 - 84kg
Bankdrücken 80kg mit 15 Wdh und 3 Sätzen

ca. 1,78
ca 85 kg

3 sätze a 10 wiederholung mit 80 kg.

Hallo,

ich bin 15 jahre alt und 95 kg schwer
drück mit 80kg (inkl. Stange) in 3 Sätzen 10 wdh.
max. Gewicht liegt bei 110kg 1 wdh

16 Jahre
71 kg körper gewicht
90 kg bankdrücken 2 bis 3 mal ohne hilfe

19 Jahre
1,80m
Max: 1*97,5kg
3 Sätze, je 8Wh 80kg

74kg, Körpergewicht

17 Jahre
1.80 groß

Drücke 90 Kilo 10 mal...

120 habe ich versucht habe aber nur 2 mal geschafft

Körper gewicht bei mir ist : 80 Kilo...

Im Nachhinein schäme ich mich dafür das ich hier überhaupt gepostet hab, überfüllt von Lügnern bzw Leuten die nicht mal wissen wie man Bankdrücken richtig ausführt und sich hier aufgeilen und ihren Schwanz vergleichen... wie konnte ich nur damals eine ehrliche Aussage hier treffen

der Thread hier hat soviel Sinn wie : Wie stark seid ihr im Armdrücken oder Wieviel Holz könnt ihr in 10 minuten hacken usw

hi alter 15 gewicht 103 kilo bankdrücken 100 kg 7 mal alleine und noch 4 mit hilfe bin etwas dick 3 sätze insgesamt