Frage zu WII Fit

ox_eye · 11.05.2008, 19:43

Hi zusammen,

ich habe heute WII Fit bekommen. Und natürlich gleich ausprobiert. Dazu habe ich dann eine Frage. Gibt es von dem Trainer eigentlich ein individuelles Programm? Oder muss man einfach nur die Übungen machen? Wenn es kein zusammengestelltes Programm gibt, finde ich es ziemlich doof. Ich kann doch nicht jeden Tag alle Übungen machen. Zumal man ja immer mehr freischaltet. Ich dachte es gibt einen Trainer der mir sagt:"So, heute machen wir das und das. Und morgen machen wir dann das und das."

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Kelshan · 11.05.2008, 20:24

Warum stellst du denn die Frage nicht einfach im WiiFit-Thread, dazu ist er schließlich da.

Zur Antwort: Spezielle Programme gibt es in diesem Sinne nicht, aber zusammenhängende Trainingseinheiten. Wenn man eine Übung davon gemacht hat, wird angezeigt, welche Übungen man für ein bestimmtes Ziel (Taille, Bauchmuskeln, ...) noch zusätzlich machen sollte. Diese Kombinationen könnte man sich ja merken und dann nach Bedarf durchführen.

Ich mache auch nicht jeden Tag alles, ich suche mir auch immer bestimmte Übungen raus und mache diese lieber mehrfach. Bringt auch mehr, denke ich.

Ein solches Programm wäre sicher noch nett gewesen, das habe ich auch ein wenig vermisst. So muss man sich halt seinen Trainingsplan noch selbst zusammenstellen. Finde ich aber nicht weiter schlimm, muss ich sagen.

ox_eye · 11.05.2008, 21:23

Kelshan

Warum stellst du denn die Frage nicht einfach im WiiFit-Thread, dazu ist er schließlich da.

Ja, mist sorry. Da habe ich gepennt.

JD-Combine · 12.05.2008, 12:18

Ich schätze, dass kein Trainingsplan drin ist, weil man dafür wohl einen Trainer aus Fleisch und Blut braucht.
Wenn ein Trainingsplan drin wäre, müsste er sich individuell jedem Spieler anpassen:
wie sieht der Spieler aus (Kräftige Arme, dünne Beine etc, was für Muskeln müssen trainiert werden)
Leistungsfähigkeit
Tagesform
Muskelkater

sonstige Beschwerden etc.

Zuerst dachte ich auch, dass es schade sei , dass kein Trainingsplan enthalten ist, bin mittlerweile aber auch recht froh drüber.