Thema: Was gabs heut bei euch zu Essen?

Alles über drei Zutaten ist bei mir schon pure Anstrengung

Das auf dem Bild werte ich als eine gehobene Mahlzeit

Jay

Das auf dem Bild werte ich als eine gehobene Mahlzeit

Du bist jederzeit zu Tische eingeladen.
Ich kann nicht viel, da meine Kochskills eher unterirdisch sind, aber das was ich kann, ist wirklich lecker, auch wenn es etwas arrogant klingt. Und seit der Futterumstellung ist es auch viel gesünder und nährreicher.

Diva

Du bist jederzeit zu Tische eingeladen.
Ich kann nicht viel, da meine Kochskills eher unterirdisch sind, aber das was ich kann, ist wirklich lecker, auch wenn es etwas arrogant klingt. Und seit der Futterumstellung ist es auch viel gesünder und nährreicher.

Denkst du dir das alles selbst aus oder suchst du nach Rezepten?

Diva

Da heute nicht viel Zeit blieb, Fokus aufs Abendmahl mit ca. 500-600 Kalorien.

Vollkorn Fussili, mit roter und gelber Paprika in Stückchen, dazu Pesto, Kürbissamen und Parmesan Würfel. Ein vegetarischer Traum, schmeckt saugut. Und ging super schnell zwecks Zubereitung.

Anhang 189615

Sieht 1a und verdammt lecker aus. Gesund obendrein.

Yieva

Denkst du dir das alles selbst aus oder suchst du nach Rezepten?

Mit der Futterumstellung kamen die Recherchen wie man was mit welchen Zutaten kombinieren kann, aber dafür im grünen Kalorienbereich bleibt, so dass man auch abnimmit falls notwendig. Das heute ist einfach schnell zamgemischt, damit die Sachen auch mal wegkommen.
Manches ist ne Kombi aus Rezepten, manches ist selbst ausgedacht.

Ist halt nur doof wenn man diverse Dinge wie Tomaten und Gurken nicht runterkriegt, also roh. Aber gekocht geht das runter wie Öl.
Tomaten roh krieg ich partout nicht runter, man möge mir verzeihen, aber dieser Geglibber und woah ne, genau wie diesen Wackelkuchen da oder ist das eher ein Pudding? Knox schleckelt das wie nix und Genuß ist seinerseits auch vorhanden und ich denk mir nur ühhh~

Magst du rohe Tomaten bzw kannst du die so essen?

Ezio

Sieht 1a und verdammt lecker aus. Gesund obendrein.

Thanku m'am! :>

Diva

Mit der Futterumstellung kamen die Recherchen wie man was mit welchen Zutaten kombinieren kann, aber dafür im grünen Kalorienbereich bleibt, so dass man auch abnimmit falls notwendig. Das heute ist einfach schnell zamgemischt, damit die Sachen auch mal wegkommen.
Manches ist ne Kombi aus Rezepten, manches ist selbst ausgedacht.

Ist halt nur doof wenn man diverse Dinge wie Tomaten und Gurken nicht runterkriegt, also roh. Aber gekocht geht das runter wie Öl.
Tomaten roh krieg ich partout nicht runter, man möge mir verzeihen, aber dieser Geglibber und woah ne, genau wie diesen Wackelkuchen da oder ist das eher ein Pudding? Knox schleckelt das wie nix und Genuß ist seinerseits auch vorhanden und ich denk mir nur ühhh~

Magst du rohe Tomaten bzw kannst du die so essen?

Ich mag rohe Tomaten tatsächlich gerne, aber nur die kleinen...bei den großen schneide ich auch möglichst viel von dem Schwabbelkram heraus und verfüttere es an meine Raubtiere. Allerdings vertrage ich Rohkost wirklich schlecht, mein Magen brennt da wie Feuer, vor allem bei Salat und Gurken. Da reicht schon ein einzelnes Blatt auf nem Sandwich oder so. Deswegen gibt es Gemüse bei mir nur gegart oder halt mal ein bisschen Paprika oder Tomate als Beilage.

Ich bin ein Tomatenvernichter ich liebe Tomaten. Und überhaupt Gemüse. Aber bleib mir weg mit Steckrüben

Diva

Du bist jederzeit zu Tische eingeladen.
Ich kann nicht viel, da meine Kochskills eher unterirdisch sind, aber das was ich kann, ist wirklich lecker, auch wenn es etwas arrogant klingt. Und seit der Futterumstellung ist es auch viel gesünder und nährreicher.

Ja klar, na log'n. Nächste Woche komm ich mal vorbei. Knox brauch sich auch nicht die Beine zu rasieren für mich, ich bin da ganz leger. Wie war das noch mal? Immer der A7 entlang, dann einmal flott über die Zugspitze flanieren und dem Miauen der Katzen folgen? Zum Glück wohn ich nicht in Hamburg, sonst wär ich raus

Ezio

Aber bleib mir weg mit Steckrüben

Musste erstmal Steckrüben googlen.
Also isst du die auch roh und so?

Ezi, ich beschäftige mich ja seit paar Wochen mit gesunden Ölen, sprich Leinöl, Walnussöl, Olivenöl usw. Wie lange braucht ein Ottonormal Körper, bei gesunder Ernärhung und Zufuhr von gesunden Fetten, zwecks Umstellung, so dass die Blutwerte innem gut-normalen-gesunden Bereich sind? Hier sind Meinungen recht gespalten und selbst mein Endokrinologe hat da eher seine eigene Sichtweise.

edit: nur zur Info. Sport ist nur bedingt auf dem Plan.

Yieva

Allerdings vertrage ich Rohkost wirklich schlecht, mein Magen brennt da wie Feuer, vor allem bei Salat und Gurken.

Hattu das mal bluttechnisch untersuchen lassen, sofern es ok ist zu fragen ^^"
Bzw mussu Nahrungsergänzungsmittel nehmen, damit du den Vitaminbedarf und so deckst?

Jay

Nächste Woche komm ich mal vorbei. Knox brauch sich auch nicht die Beine zu rasieren für mich, ich bin da ganz leger.

Gern, ich rasier mir dafür auch den Damenbart weg.
Und yeah, Knox Beine sind da genau so wie sie sein sollten xD

@Diva
Ich habe einfach einen empfindlichen Magen. Meine Blutwerte sind hinsichtlich der Nährstoffe in Ordnung, Vitamine nimmt man ja auch durch verarbeitetes Gemüse auf. Und Obst z.B. geht auch gut.

Yieva

Und Obst z.B. geht auch gut.

Stimmt, Obst war grad überhaupt nicht aufm Schirm, sry.
Harte Nektarinen und Erdbeeren *yuummz* Oder je nachdem worauf man so steht.

Diva

Musste erstmal Steckrüben googlen.
Also isst du die auch roh und so?

Ezi, ich beschäftige mich ja seit paar Wochen mit gesunden Ölen, sprich Leinöl, Walnussöl, Olivenöl usw. Wie lange braucht ein Ottonormal Körper, bei gesunder Ernärhung und Zufuhr von gesunden Fetten, zwecks Umstellung, so dass die Blutwerte innem gut-normalen-gesunden Bereich sind? Hier sind Meinungen recht gespalten und selbst mein Endokrinologe hat da eher seine eigene Sichtweise.




Hattu das mal bluttechnisch untersuchen lassen, sofern es ok ist zu fragen ^^"
Bzw mussu Nahrungsergänzungsmittel nehmen, damit du den Vitaminbedarf und so deckst?

Das ist unterschiedlich und kommt drauf an wie lange die Ernährung schon verquer läuft. Ich stelle auch grade um. Neue Gewohnheiten fangen nach 4 Wochen an sich zu "setzen", am Süsskram merkt man das am schnellsten. Nach zwei Wochen lässt das Suchtverlangen schon nach. Du machst das schon richtig. Vollwertige Kohlenhydrate, aber nicht zu viel. Eigentlich kann man zu jeder Mahlzeit Gemüse dazu nehmen...viele Mikronährstoffe und Balaststoffe (Futter für die Darmbakterien, die ein wichtiger Teil der Immunabwehr sind). Und kalorienarm. Dazu gute Fette die viel Omega3 enthalten. Grade für dich als Frau wichtig, wegen der Hormonproduktion. Ich kann das alles ausrechnen. Wenn Interesse dann einfach per PN melden. Dann muss ich ein paar Daten von dir abfragen. Ich berechne dann Grund- und Leistungsbedarf und wieviel du maximal ins Defizit gehen solltest. Außerdem kann ich dir dann noch aufteilen wieviel Gramm/% du täglich an Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu dir nehmen "solltest".

finde ich super, was hier für ein reger austausch herscht, däumchen hoch dafür! o/

auch immer wieder interessant, wie unterschiedlich die vorlieben sind. hätte mir nicht gedacht, dass jemand harte nektarinen mag, ich finde die dann so mehlig und bäh xD.
rohe tomaten mag ich schon vom geruch her nicht, vom schwabbel innen mal abgesehen. aber so ein leckeres aspik ist kein problem, trotz ähnlicher konsistenz.
ist halt irgendwie prägung bei mir, denke ich.

Tomaten kommen bei mir nur aus der Dose.
Rohe/frische Tomaten sind einfach wahnsinnig bäääh. Was mich auch immer triggert ist, dass gefühlt auf allem eine Scheibe Tomate drauf ist.

On Topic: Gestern mal die Gunst der Stunde genutzt und Garnelen mit Süßkartoffel (meine Freundin mag beides nicht :< ) und Restgemüse gemacht.

Ich habe mir letztens mit meinen Kolleginnen eine Flasche Metaxa geteilt. Also gab es heute selbstgemachte Bifteki mit Metaxasauce im Ofen überbacken. Und weil ich pervers bin, habe ich das Ganze noch mit Feta verfeinert. Ich weiß, dass Eigenlob stinkt, aber - meine Fresse war das gut.

Die lustigen Gesichter hatte ich zufällig noch da.

Gesichterpizza und nippelsalat würde ich dir zutrauen
Sind jedenfalls sehr niedlich, so lächelnd.

Gyoza


Und gustarorische Selbstbefriedigung:


U make MISO happy.

Ich hab mal auch das essen von den letzten Tagen festgehalten...


Einfach weil ich aufgrund meiner schönen Amerikanischen Schildchen einfach nur bock darauf hatte :-)

Yieva

Selbstbefriedigung

Yieva hat Selbstbefriedigung gesagt

Grillen