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Thema: Was denkt ihr gerade?
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18.12.2019, 21:15 #1541Valen
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18.12.2019, 21:35 #1542Xastor
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20.12.2019, 22:45 #1543Valen
Was denkt ihr gerade?
Das dumm sein sicher auch seine Vorteile hat, nur ich nicht weiß welche.
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20.12.2019, 23:26 #1544Yieva
Was denkt ihr gerade?
Dass die Tage rund um Weihnachten zwar mitunter die schönsten und wichtigsten im Jahr sind, aber auch das größte Kopfgeficke mit sich bringen. Bin jetzt schon völlig k.o. von den ganzen Menschen und Veranstaltungen.
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21.12.2019, 17:08 #1545Diva
Was denkt ihr gerade?
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21.12.2019, 17:10 #1546Ezio
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21.12.2019, 17:16 #1547Diva
Was denkt ihr gerade?
Ezi ich fühle mit dir und drücke dir echt fest die Daumen! Tue ich wirklich, weil ich weiß wie hart das ist, Mann. Meine Fresse, wer hat sich das nur mit dem Körper ausgedacht.
Na ganz schlimm wirds wenn dann die Frauendingenzgeschichte anfängt. Alter Verwalter, da tanzen die Hormone Tango, aber sowas von taktlos. Da ist sogar noch irgendwie Chachacha und Mambo mit dabei oh und den Breakdance nicht zu vergessen. Von Wegen Hormontherapie hilft. Ein Sche'ß xD
Ehrlich, Jungen und Mädels unter 30. Seid froh. Ab 30 beginnt der blanke Verfall xD
Da gibts so ein Channel auf Tiktok wo ein Arzt hin und wieder so Videos hochlädt und wo er Proben entnimmt von toten Körpern die das eben für wissenschaftliche Zwecke gespendet haben. Letztens gabs ein Video über diese bestimmten Muskeln, der diese Kontraktionen/Schmerzen während der Menstruation quasi "leitet", kein Plan ob ich das richtig widergeben kann. Meine Güte, die Kommentarfunktion ist durch die Decke gegangen und der maßgebende Tenor war wie man sich diesen Muskel rausoperieren kann, lol XD Fühlte da so mit.
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21.12.2019, 23:54 #1548Freddie Vorhees
Was denkt ihr gerade?
''kann freddie 3.8L eis essen?''
klingt nach einer challenge
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22.12.2019, 00:05 #1549Riri
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22.12.2019, 00:11 #1550
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22.12.2019, 00:16 #1551
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22.12.2019, 00:23 #1552Freddie Vorhees
Was denkt ihr gerade?
a man of gluttony.
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22.12.2019, 18:59 #1553Junko Enoshima
Was denkt ihr gerade?
Wie passend zu Weihnachten, dass unser neuster User Black Grinch heißt.
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22.12.2019, 19:02 #1554Freddie Vorhees
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22.12.2019, 19:04 #1555Junko Enoshima
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22.12.2019, 19:06 #1556Freddie Vorhees
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23.12.2019, 09:34 #1557FallenAngel
Was denkt ihr gerade?
Mein Hauptgedanke des heutigen Tages: Letzter Arbeitstag!
Bin ganz alleine im Büro bzw. auf meiner Etage. Nur im 1. OG ist noch eine weitere Kollegin - wir könnten also allerhand Unsinn in den Büros der Kollegen anstellen. Ich bin bescheiden und tue einfach weiterhin so, als würde ich arbeiten )
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27.12.2019, 16:48 #1558Ezio
Was denkt ihr gerade?
Einen richtigen Ernährungsplan zu schreiben, angepasst auf "muss auch schmecken", ist kacke. Ich kann jetzt verstehen,warum ein guter Plan entsprechend kostet.
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27.12.2019, 16:56 #1559Freddie Vorhees
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27.12.2019, 17:09 #1560Ezio
Was denkt ihr gerade?
Ich steh nicht so auf Steckrüben oder Blumenkohl.
Für die Challenge müssen wir unseren Ernährungsplan schreiben mit Dingen die wir täglich auch essen können. Heißt, wenn ich keinen Brokkoli mag, dann hat es keinen Sinn auf den Plan Brokkoli zu schreiben. Außerdem muss der Ernährungsplan den berechneten Gehalt von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß für entweder Muskelaufbau oder Fettreduktion gerecht werden. Das ist nicht so wirklich einfach. Ich habe für einen einzigen Tag, der insgesamt 3 größere und 2 kleinere Mahlzeiten um das Training herum enthält, grade zwei Stunden gebraucht. Ich hab mit 1700 kcal auch noch das Problem, dass der Plan bei diesem geringen Wert mich auch noch satt machen muss. Bisher bin ich nur nahe dran.
Im übrigen Abnehmen kannst du auch mit Schokolade, Keksen und Pizza wenn du innerhalb deiner Kalorien bleibst, ist nur halt die Frage ob du damit auf lange Sicht auch gesund bleibst (Thema Mikronährstoffe)
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