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Thema: Laberthread
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14.07.2013, 05:01 #1061xShellShockX
AW: Laberthread
ich muss in 3 stunden fit sein und kann einfach nicht einpennen >.<
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14.07.2013, 07:50 #1062Samyra
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14.07.2013, 08:05 #1063IceViper
AW: Laberthread
Was ist Pernod ? Habe ich noch nie gehört. Aha das hast du mit Whiskey gemischt OMG Samyra wie kannst du nur ?
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14.07.2013, 08:11 #1064xShellShockX
AW: Laberthread
dabei geht's mir nicht um den geschmack, sondern darum, dass die ~30 euronen whiskey mit cola strecken
ich bin kein whiskeykenner, aber ich find den schon ziemlich gut. und auch wenn ich alkohol primär trinke um mich zu besaufen, wird so ein tropfen auch mal genossen.
ebenfalls einen guten morgen.
jetzt geht's erst mal ins fitnessstudio, antikaterprogramm betreiben
dürfte anisschnaps/likör sein. schmeckt super widerlich, erinnert an lakritz.
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14.07.2013, 08:12 #1065Sir Onkl Happy
AW: Laberthread
Huhu
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14.07.2013, 08:14 #1066IceViper
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14.07.2013, 08:16 #1067
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14.07.2013, 08:17 #1068
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14.07.2013, 08:19 #1069Sir Onkl Happy
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14.07.2013, 08:25 #1070
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14.07.2013, 08:28 #1071Sir Onkl Happy
AW: Laberthread
Nö, kein Urlaub
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14.07.2013, 08:34 #1072IceViper
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14.07.2013, 08:35 #1073Samyra
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14.07.2013, 08:36 #1074Sir Onkl Happy
AW: Laberthread
Kann auf der Xbox nicht aufnehmen. Außerdem ist mein Gameplay nun auch nicht so der "Burner"
F1 Videos kann ich aber bieten
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14.07.2013, 08:41 #1075IceViper
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14.07.2013, 10:42 #1076xShellShockX
AW: Laberthread
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14.07.2013, 10:45 #1077Samyra
AW: Laberthread
Was hast alles gemacht? ^^
Ich muss morgen auch mal wieder gehen.
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14.07.2013, 10:58 #1078xShellShockX
AW: Laberthread
fast nur oberkörper. am anfang kniebeugen mit stange auf den schultern und kreuzheben, dann bankdrücken, 2 übungen mit hanteln, danach das gerät wo man im sitzen diesen griff hinter den kopf ziehen muss, dann der gerät wo man sitzt, die arme auf ner ablage vor sich hat und dann da gewicht hoch drücken muss bis die arme ungefähr 90° winkel haben und zum schluss eine stabilitätsübung. beine wollte ich nicht so viel machen, weil ich schon mit'm fahrrad hin und zurück bin.
war nur ein probetraining, aber wenn papi finanziert hol ich mir wohl ein jahres abo, dann kann ich juli und august diesen jahres noch kostenlos trainieren.
war auch keiner vom studio selbst, sondern ein freund von mir, der da schon länger trainiert.
der iltis ist 2 jahre jünger als ich und drückt 120kg auf der multipresse, wahnsinn.
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14.07.2013, 12:10 #1079Capt. Clark
AW: Laberthread
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14.07.2013, 12:20 #1080
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