Thema: Laberthread (2012)

Sir Onkl Happy

@ssub-zzero: Du solltest American Football spielen

Ja wenn ich komm wirds dunkel.... EY WEHE es schreibt einer jetzt irgendeinen scheiß

ssub-zzero

Ja wenn ich komm wirds dunkel.... EY WEHE es schreibt einer jetzt irgendeinen scheiß

Was nur daran liegt dass jegliche andere Lichtquelle gegenüber deiner strahlenden Erscheinung verblasst.

Naja... ich denk bei dem einen sieht man es mehr, beim andren weniger (Fettanteil)
Aber wie gesagt - 92 Kilo auf 1,90 ist doch ok.

Und aktuell hast Du 25%+ FA? Schon aktuell gemessen?

Simulacron3

Und aktuell hast Du 25%+ FA? Schon aktuell gemessen?

Also wenn meine Wage stimmt dann lieg ich glaub gerade bei 22-23 %, also alles gut. Und da ich eh bald meinen 4er vorne dran hab darf ich auch ein kleines Bäuchen mit mir rumtragen . Altersbonus sozusagen

Sir Onkl Happy

Also wenn meine Wage stimmt dann lieg ich glaub gerade bei 22-23 %, also alles gut. Und da ich eh bald meinen 4er vorne dran hab darf ich auch ein kleines Bäuchen mit mir rumtragen . Altersbonus sozusagen

Ach das ist doch Mumpitz Kollege. Selbst wenn Du ne 5 oder ne 6 vorn stehen hättest lautet das Motto:

"IMMER WEHRFÄHIG BLEIBEN!"

Ich weiß aber auch nicht ob diese Fettwagen tatsächlich so genau sind.
Manchmal zeigt mir meine 9% an und ein paar Stunden später wieder 12%. Weiß nicht recht was ich davon halten soll. Denke der Spiegel ist immer noch der beste Fettindikator und auch am verlässlichsten.


Diese Fettwaagen messen ja auch den Wasserhaushalt und ich bin mir nicht sicher, ob der das so auseinanderhalten kann. Komischerweise steigt mein Fetthaushalt nämlich immer, wenn ich vorher was getrunken habe.

Hallo Opas

Simulacron3

Diese Fettwaagen messen ja auch den Wasserhaushalt und ich bin mir nicht sicher, ob der das so auseinanderhalten kann. Komischerweise steigt mein Fetthaushalt nämlich immer, wenn ich vorher was getrunken habe.

Die sind sehr ungenau, mach dir mal vorher die Füße nass, da zeigt die dann schon wieder was ganz anderes an. Am besten ist ein Kaliper.

Klappe

Sonst gehts ab über die Planke

Hallo Lappen^^

Kaeptn Hook

Hallo Opas



Die sind sehr ungenau, mach dir mal vorher die Füße nass, da zeigt die dann schon wieder was ganz anderes an. Am besten ist ein Kaliper.

Halte ich nicht viel von, da das Fett sich ja bei jedem anders verteilt.
Aber ok... kann wohl stimmen dass die viel genauer als Fettwaagen sind.
Im Grunde isses ja auch wurscht. Wie gesagt - Spiegel gucken und dann sieht man schon ob man zu fett ist oder nicht^^

Wie schauts n bei Dir aus Hooky?

Taugt die Rheumadecke die ich dir empfohlen habe Simulacron? Hier noch der Link nach dem du dich erkundigt hast: Windeln Senioren Inkontinenz Inkontinenzartikel Molicare Inkontinenzeinlagen

Simulacron3

Wie schauts n bei Dir aus Hooky?

Ich geh mit @Ludwig der Fromme immer noch alle zwei Tage zum Rühl ins Studio, nehme fleissig zu und Kraft läuft auch.

Die Decke ist 1A Hook.
Bin jetzt auch schon viel weniger im Bett und mit der Bewegung läufts auch besser. Danke noch mal für die warme Empfehlung.

Fleißig, Fleißig der Kaeptn Hook.

Muss jetzt aber auch mal wieder auf 5 Tage/Woche aufstocken.

Rühl... Rühl...

Das ist doch dieser Naturalbodybuilder^^

Ich habe 95 KG nach dem Winter gehabt. Bin 186m groß. Da muss schon etwas runter, damit man nicht nur massig wie ein Schwam aussieht, sondern definiert.

Simulacron3

Das ist doch dieser Naturalbodybuilder^^

Genau der

Pädagogik ist scheiheiße!

Guten Morgen ... und wir haben es mal wieder geschafft. Das Wochenende ruft

Morgen.
Bin auch schon in freudiger Wochenendstimmung und habe zur Einstimmung aufs Wochenende gerade wieder mal viel zuviel Geld bei Amazon gelassen.
Und nachher kaufe ich mir noch ein, zwei Paar neue Laufschuhe.

Und habe keinerlei Lust auf den blöden Termin nachher.

Guten Rutsch... ähhh morgen glatt aber zufrieden sitz ich in der arbeit und freu mich





Kaffee trink - Apfeltasche ess *alles gut*

Gude Moje,

endlich Freitag. Ich bin sooooo müde.