Thema: Laberthread (2012)

Jo das werde ich auch tun
Wenn es regnet muss ich zwar auch (Danke HErr Doktor -.-) baer bei Sonne ist dann doch entspannter^^

gestern abend hab ich mir nen klassiker reingezogen, und täglich grüßt das murmeltier, einfach genial

Sascha2212

Wenn es regnet muss ich zwar auch (Danke HErr Doktor -.-)

Warum den müssen .... außerdem ist so ein leichter Regen ja beim Joggen irgendwie ziemlich toll

Leonidas

und täglich grüßt das murmeltier

Jup, der gefällt mir auch

Weil ich hohen Blutdruck habe und Sport machen muss!
Ja ich war Faul und Ja ich habe 10kg zu viel. Die müssen dann jetzt runter. Aber der Sport ist eigentlich echt gut. Kann man mal den Kopf von der Arbeit frei bekommen.
Das größere Problem ist die Ernährungumstellung.
Ich esse doch so gerne

Sascha2212

Weil ich hohen Blutdruck habe und Sport machen muss!
Ja ich war Faul und Ja ich habe 10kg zu viel. Die müssen dann jetzt runter. Aber der Sport ist eigentlich echt gut. Kann man mal den Kopf von der Arbeit frei bekommen.
Das größere Problem ist die Ernährungumstellung.
Ich esse doch so gerne

Also bis auf den Bluthochdruck .... WILLKOMMEN in meiner Welt . Ich bin zwischenzeitlich wieder runter auf gerade so Normalgewicht, hab aber seit Februar 17 Kilo abgenommen. Sport macht mir immer mehr Spaß und wie du schon sagst, es macht den Kopf frei und man fühlt sich einfach so viel besser.

Ernährungsumstellung klappt bei mir, so lange ich einen geregelten Tagesablauf auf Arbeit habe ganz gut (viel Salat, kaum Kohlenhydrate, etc.). Aber dafür gönne ich mir auch am WE was, ich liebe Essen, das ist ein Stück Lebensqualität was man sich nicht nehmen lassen sollte.

Viel Erfolgt weiterhin

Sir Onkl Happy

Also bis auf den Bluthochdruck .... WILLKOMMEN in meiner Welt . Ich bin zwischenzeitlich wieder runter auf gerade so Normalgewicht, hab aber seit Februar 17 Kilo abgenommen. Sport macht mir immer mehr Spaß und wie du schon sagst, es macht den Kopf frei und man fühlt sich einfach so viel besser.

Ernährungsumstellung klappt bei mir, so lange ich einen geregelten Tagesablauf auf Arbeit habe ganz gut (viel Salat, kaum Kohlenhydrate, etc.). Aber dafür gönne ich mir auch am WE was, ich liebe Essen, das ist ein Stück Lebensqualität was man sich nicht nehmen lassen sollte.

Viel Erfolgt weiterhin

Danke dir!
Die Idee gefällt mir echt gut
Werde es auch mal so versuchen. In der Woche geregelt essen und am WE was gönnen klingt echt gut
Danke dir schonmal dafür!

Sir Onkl Happy

Also bis auf den Bluthochdruck .... WILLKOMMEN in meiner Welt . Ich bin zwischenzeitlich wieder runter auf gerade so Normalgewicht, hab aber seit Februar 17 Kilo abgenommen. Sport macht mir immer mehr Spaß und wie du schon sagst, es macht den Kopf frei und man fühlt sich einfach so viel besser.

Ernährungsumstellung klappt bei mir, so lange ich einen geregelten Tagesablauf auf Arbeit habe ganz gut (viel Salat, kaum Kohlenhydrate, etc.). Aber dafür gönne ich mir auch am WE was, ich liebe Essen, das ist ein Stück Lebensqualität was man sich nicht nehmen lassen sollte.

Viel Erfolgt weiterhin

Beachtlich!
Herzlichen Glückwunsch.

Ich komme die letzten zwei Monate wegen zuviel Arbeit leider nicht dazu mein gewohntes Sport Pensum abzuarbeiten.
Zwischendurch hat mich eine Sehnenzerrung auch noch drei Wochen vom Laufen abgehalten. Aber das konnte ich wenigstens mit dem MTB kompensieren.
Deshalb habe ich auch aktuell 3-4 kg zuviel. Ist aber nicht weiter schlimm, da ich in der Gewichtsklasse auch meine Bestzeit gelaufen bin.

Aber völlig ohne Lauferei und Mountainbiken könnte ich auch nicht mehr leben.
Das gehört bei mir auch zur Lebensqualität und zu meiner Lebenseinstellung dazu.
Mit der Ernährung nehme ich es nicht ganz so genau und erlaube mir schon einige Sünden, (vor allem dunkle Schokolade und Bier ) aber ganz allgemein habe ich da den für mich optimalen Weg gefunden.

Morgen..
Oh man, mein Rücken bringt mich noch um, ich sollte mal zum Artzt :/

Dann mal los. Mit Rückenschmerzen ist nicht zu Spaßen :\

Ab zum Arzt

Sascha2212

Mit Rückenschmerzen ist nicht zu Spaßen :

Sign ...

wasn hier los?

lebts ihr noch?

ich lebe auf jeden fall noch, muss aber außnahmsweise mal was tun

Leonidas

lebts ihr noch?

joa so halbwegs^^

Ich leben auch noch, war Mittagspause im Fitnessstudio ... bisschen was für mein lädiertes Kreuz tun

PS:

Apropos Kreuz ! "Kreutzer kommt 2" am Samstag bei ProSieben ! Habe ich grade in der Sport Bild gelesen....

Ich werde Toilettenpapierveredler.

Hört sich gut an

Kam eben in der Werbung von Galileo, die veredeln klopapier mit Blattgold..

Mit Schei** Geld verdienen .... sometimes it's quite simple

Capt. Clark

Kam eben in der Werbung von Galileo, die veredeln klopapier mit Blattgold..

Finde ich unnötig so was......


Bei Taschentücher würde ich es noch verstehen......