Thema: Forumla Café

So schlimm ist es bei mir noch nicht und ich hoffe es bleibt dabei. Zumindest bis ich die zwei Auswärtstouren hinter mir habe.

Shin Megami Tensei IV und SteamWorld Dig.

Guckt doch Eishockey WM Deutschland gegen Schweden ! Aber ich denke das wird böse für Deutschland enden.

David007

So schlimm ist es bei mir noch nicht und ich hoffe es bleibt dabei. Zumindest bis ich die zwei Auswärtstouren hinter mir habe.

Sei froh, wenn den Dreck nicht hast.
Mein Glück ist, dass ich diese Woche sowieso Pause vom Fitness habe. Sonst hätte mich das noch mehr angekotzt.

David007

Guten Abend.

Heute fällt der erste Boss in Bloodborne.

die bestie oder p. g.?

Wie ich das hasse, wenn man sich auf Leute nicht verlassen kann >____<
Wir haben nächste Woche Freitag wieder einen Gig, aber können nur noch einmal davor proben, weil keiner von denen in der Lage ist, seinen Dienstplan im Voraus dementsprechend zu planen. Da wollen die alle erwachsen sein, aber bei jeder kleinen Sachen sollte man denen das Händchen halten.
Aaaaargh!

Hydro

Sei froh, wenn den Dreck nicht hast.
Mein Glück ist, dass ich diese Woche sowieso Pause vom Fitness habe. Sonst hätte mich das noch mehr angekotzt.

Ja, das ist dann immer blöd. Ich war wenigstens am Dienstag trainieren.
Wenn es mich nun nicht ganz erwischt, werde ich am Sonntag wieder gehen.
Sobald die Saison rum ist, werde ich den Rhythmus sowieso wieder etwas anziehen müssen.

Freddie Vorhees

die bestie oder p. g.?

Richtig. Im ersten Versuch hatte die Bestie fast keine Energie mehr.
Ich dachte schon, dass es das gewesen sei.

Mit dem Zocken gibt das heute aber wahrscheinlich doch nix mehr.

David007

Ja, das ist dann immer blöd. Ich war wenigstens am Dienstag trainieren.
Wenn es mich nun nicht ganz erwischt, werde ich am Sonntag wieder gehen.
Sobald die Saison rum ist, werde ich den Rhythmus sowieso wieder etwas anziehen müssen.

Ab nächster Woche gehe ich auch wieder fünf - sechs mal die Woche.
Wieso, was hat das mit der Saison zu tun? Die spielen doch nicht unter der Woche. Oder hast da einfach keine Böcke?

Ein Tag vom Wochenende fällt dann aber schon mal weg und sonntags kann ich relativ oft nicht.
Im Moment gehe ich zweimal die Woche, dass will ich dauerhaft aber wieder auf dreimal hoch schrauben.
Mehr macht bei mir aktuell sowieso keinen Sinn, zumal ich dafür auch gar nicht die Zeit hätte.

David007

Ein Tag vom Wochenende fällt dann aber schon mal weg und sonntags kann ich relativ oft nicht.
Im Moment gehe ich zweimal die Woche, dass will ich dauerhaft aber wieder auf dreimal hoch schrauben.
Mehr macht bei mir aktuell sowieso keinen Sinn, zumal ich dafür auch gar nicht die Zeit hätte.

Ja okay. Dann ist es verständlich.
Ich probier immer fünf bis sechs mal die Woche zu gehen und des klappt eigentlich relativ gut. Natürlich kommt man dann immer recht spät nach Hause aber das ist es mir Wert und da nehme ich mir auch gerne die Zeit.

oohh.... über mir wird in rot und blau geschrieben. Na dann schreibe ich doch mal in grün

Cinnalemon

oohh.... über mir wird in rot und blau geschrieben. Na dann schreibe ich doch mal in grün

Schön bunt hier!

Was für einen Trainingsplan hast du denn, wenn du 6 mal in der Woche gehst? Ernährst du dich auch passend zum Training?

@Cinnalemon
Die Schriftfarbe kann ich mir auch nicht mehr abgewöhnen.
Da existiert bei mir schon ein gewisser Automatismus.

Kanye

Schön bunt hier!

Nichts ist schöner als bunt O_____O

Cinnalemon

Nichts ist schöner als bunt O_____O

Außer Eichhörnchen!

Naja, wenn man wie ich den dunklen GreyRed Forenstyle eingestellt hat, dann passt eine farbige Schrift nicht so richtig dazu^^

David007

Was für einen Trainingsplan hast du denn, wenn du 6 mal in der Woche gehst? Ernährst du dich auch passend zum Training?

@Cinnalemon
Die Schriftfarbe kann ich mir auch nicht mehr abgewöhnen.
Da existiert bei mir schon ein gewisser Automatismus.

Immer abwechselnd. Montag Kraft, Dienstag Ausdauer, Mittwoch Kraft etc..
Ja, mache ich.

Ab Montag beginnt dann mein Bauchdefinierer - da wird dann auch besonders auf die Ernährung geachtet und 3x die Woche mache in der Früh ein 9 Minuten Workout. Sind sechs Übungen á 30 Sekunden ohne Pause.

Bin ich echt gespannt wie sich mein Körper verändert. Und vorallem lasse ich dann auch 8 Wochen den Alkohol komplett weg.

Bunt rockt schon.

Hydro

Immer abwechselnd. Montag Kraft, Dienstag Ausdauer, Mittwoch Kraft etc..
Ja, mache ich.

Ab Montag beginnt dann mein Bauchdefinierer - da wird dann auch besonders auf die Ernährung geachtet und 3x die Woche mache in der Früh ein 9 Minuten Workout. Sind sechs Übungen á 30 Sekunden ohne Pause.

Bin ich echt gespannt wie sich mein Körper verändert. Und vorallem lasse ich dann auch 8 Wochen den Alkohol komplett weg.

Ah ok.. dachte du machst in der Zeit nur Krafttraining. Laufen gehe ich eigentlich auch 1-2 Mal die Woche, aber zuletzt eher unregelmäßig.
Mir mangelt es sowieso ziemlich an der Masse, daher trainiere ich aktuell weniger, aber mit höherer Intensität. Dafür das ich erst seit 6 Wochen wieder gehe, klappt das auch ganz gut.

David007

Ah ok.. dachte du machst in der Zeit nur Krafttraining. Laufen gehe ich eigentlich auch 1-2 Mal die Woche, aber zuletzt eher unregelmäßig.
Mir mangelt es sowieso ziemlich an der Masse, daher trainiere ich aktuell weniger, aber mit höherer Intensität. Dafür das ich erst seit 6 Wochen wieder gehe, klappt das auch ganz gut.

Sprich: Mehr Gewicht, weniger Wiederholugen?