Thema: Forumla Café

TheRealHook

Du hast jetzt dreimal "stimmt nicht" gesagt und auf Autoritäten verwiesen. Wo gehen die extra Kalorien hin

Ich bin kein Biologe, frag einen Sportmediziner wenn du es wirklich wissen willst.
Der kann dir das sicherlich erklären.

Yieva

Lass es dir schmecken.:3

Danke! Esse ich voll gerne. Und ich hab nen ganzen für mich alleine^^

Nectix

Kommt ganz auf den Körper und die Ernährung an.
Er könnte sie z.B. aus den Muskeln ziehen, die dadurch abgebaut werden...

Das passiert wenn du dich runterhungerst und keinen Sport machst ja. Wir haben ja aber die Annahme des Sportes hier und ein Muskel unter Belastung wird vom Körper nicht abgebaut.

Pánthéos

Das passiert wenn du dich runterhungerst und keinen Sport machst ja. Wir haben ja aber die Annahme des Sportes hier und ein Muskel unter Belastung wird vom Körper nicht abgebaut.

Wo hast du denn das her?
Jeder Muskel wird abgebaut wenn z.B. nicht genug Proteine zugeführt werden. Fehlt es hier oder dort hilft jeder Sport nichts, der Muskel nimmt dennoch ab...

Nectix

Ich bin kein Biologe, frag einen Sportmediziner wenn du es wirklich wissen willst.
Der kann dir das sicherlich erklären.

Schwach. Du sagst es "stimmt nicht" und ich soll mich dann für die Erklärung bei einem Biologen oder Sportmediziner melden.

TheRealHook

Du sagst es "stimmt nicht"

Weil es eben so ist, wie es ist.

TheRealHook

Erklär mir wo die Energie hingeht und ich stimm dir gerne zu.

Du hast dich nie mit dem Thema Stoffwechsel beschäftigt, oder? Es geht nicht darum wo die Energie hingeht, sondern darum, dass die Energiebilanz (über die wir gerade sprachen), nicht das Allheilmittel ist und gerade mal als Faustregel taugt. Wie aber auch dir bereits erklärt, die meisten Menschen sind NICHT fit sind und die möchten gerne abnehmen, da muss man da schon mal über den Tellerrand gucken.

Ich habe über Jahre versucht über die Energiebilanz abzunehmen und was war? Ich wog am Ende 86 kg, obwohl ich Sport trieb und zwar täglich und hatte NULL Ahnung warum ich NICHT abnehme. Ja, das Thema Stoffwechsel ist sehr wichtig.

Weil du das irgendwo mal aufgeschnappt hast, ist das noch lange kein Fakt

Ezio

Du hast dich nie mit dem Thema Stoffwechsel beschäftigt, oder? Es geht nicht darum wo die Energie hingeht, sondern darum, dass die Energiebilanz (über die wir gerade sprachen), nicht das Allheilmittel ist und gerade mal als Faustregel taugt. Wie aber auch dir bereits erklärt, die meisten Menschen sind NICHT fit sind und die möchten gerne abnehmen, da muss man da schon mal über den Tellerrand gucken.

Ich habe über Jahre versucht über die Energiebilanz abzunehmen und was war? Ich wog am Ende 86 kg, obwohl ich Sport trieb und zwar täglich und hatte NULL Ahnung warum ich NICHT abnehme. Ja, das Thema Stoffwechsel ist sehr wichtig.

Mach erst seit über 10 Jahren Kraftsport und BB. Kaum damit beschäftigt...

TheRealHook

Weil du das irgendwo mal aufgeschnappt hast, ist das noch lange kein Fakt

Nein, es ist Fakt weil das jeder Sportmediziner als auch jeder Trainer bestätigt.
Nur weil du dir und ich dir nicht erklären kann, weshalb genau das so ist, ist es ja deshalb nicht automatisch falsch.

Nectix

Wo hast du denn das her?
Jeder Muskel wird abgebaut wenn z.B. nicht genug Proteine zugeführt werden. Fehlt es hier oder dort hilft jeder Sport nichts, der Muskel nimmt dennoch ab...

"Das passiert wenn du dich runterhungerst..."
Du musst schon stark darauf achten keine Proteine zu dir zu nehmen bei einer normalen Ernährung. Aber um Proteinzufuhr ging es gerade nicht, sondern um die pure Energiebilanz bzw. der Bezug auf die Trainingsweise.

Pánthéos

Das passiert wenn du dich runterhungerst und keinen Sport machst ja. Wir haben ja aber die Annahme des Sportes hier und ein Muskel unter Belastung wird vom Körper nicht abgebaut.

Und wo nimmt der Muskel nach Belastung die Proteine zu Reparatur her, wenn du keine zuführst? Ach Moment...die Muskeln bestehen ja aus Aminosäuren, sprich Proteinen. Hmmmm... ein Schelm der jetzt böses denkt...der Körper frisst sich selbst.

Sagt mal Leute...wo habt ihr dieses "Wissen" her? Ich bin echt etwas entsetzt, was hier für seltsame Theorien und Annahmen in den Köpfen herumgeistern. Ich hab zwar nicht die Weisheit mit Löffeln gefressen, aber ich lese da echt schon viel und nicht erst seitdem ich dieses Zeug für meine Trainerlizenzen studiere.

TheRealHook

Weil du das irgendwo mal aufgeschnappt hast, ist das noch lange kein Fakt



Mach erst seit über 10 Jahren Kraftsport und BB. Kaum damit beschäftigt...

Ach so. Weil ich erst seit 4 Jahren Sport mache und das jetzt studiere habe ich keine Ahnung. Okay. Brauchen wir zwei ja nicht mehr weiterdiskutieren.

Ezio

Und wo nimmt der Muskel nach Belastung die Proteine zu Reparatur her, wenn du keine zuführst? Ach Moment...die Muskeln bestehen ja aus Aminosäuren, sprich Proteinen. Hmmmm... ein Schelm der jetzt böses denkt...der Körper frisst sich selbst.

Sagt mal Leute...wo habt ihr dieses "Wissen" her? Ich bin echt etwas entsetzt, was hier für seltsame Theorien und Annahmen in den Köpfen herumgeistern. Ich hab zwar nicht die Weisheit mit Löffeln gefressen, aber ich lese da echt schon viel und nicht erst seitdem ich dieses Zeug für meine Trainerlizenzen studiere.

Offensichtlich liest du die Beiträge nichtmal und siehst nur Wortfetzen? Ich habe doch bereits darauf geantwortet. Siehe Beitrag vor dir.
Ich sprach im übrigen nie von einer nicht vorhandenen Kalorienzufuhr.

Pánthéos

Offensichtlich liest du die Beiträge nichtmal und siehst nur Wortfetzen? Ich habe doch bereits darauf geantwortet. Siehe Beitrag vor dir.
Ich sprach im übrigen nie von einer nicht vorhandenen Kalorienzufuhr.

Hier gehts grad etwas drunter und drüber. ^^ Sorry. Den aktuelleren Post von dir habe ich noch gar nicht gesehen. Liegt daran, dass ich so lange an meinem Post schrieb.

Ich geh dann mal zum Sport. Bis später.

Ihr habt alle unrecht, so!

Das ist doch sicher alles "nur" Theorie. Nicht bei jedem funktioniert das auch alles so. Jeder Mensch ist doch anders innerlich aufgebaut. Manche nehmen schnell ab oder zu und andere bauen Muskeln schnell auch bei anderen dauerts ewig...

https://www.gesundheit.gv.at/lexikon...toffwechsel-hk

Wer von euch hat Tattoos?

Yieva

Wer von euch hat Tattoos?

Moi! 5 Stück und steigend.

Yieva

http://gifimage.net/wp-content/uploads/2017/11/eating-chocolate-gif-6.gif

Ist das Tom Hiddleston? Den nehm ich gleich dazu, bitte.

Ja ich, eins.