Thema: Forumla Café

Danke euch Nee Blinddarm ist das nicht. Magen liegt ja höher. Ich hab vlt was falsches gegessen oder es ist der Stress im mom. Ist auf jeden fall nicht ohne.

Cao Cao

Naja, die wichtigeren Sachen lagere ich etwas "höher" im Keller, allerdings sind nun die ganzen Umzugskartons nicht mehr verwendbar. Zwar brauche ich die momentan nicht, aber man weiß ja nie

Zieh dann wenn in einem Stadtteil der höher liegt^^ So wie ich. Ich wohne quasi auf nem Berg

Bin heute um 5:30 Uhr aufgewacht mit stechenden Rückenschmerzen und konnte nicht weiterschlafen. Nach einer Runde BF1 zur Ablenkung ins Gym gegangen. Da bin ich noch. Arme platt, Rückenschmerzen weg, jetzt noch bisschen kardio.

Pánthéos

Bin heute um 5:30 Uhr aufgewacht mit stechenden Rückenschmerzen und konnte nicht weiterschlafen. Nach einer Runde BF1 zur Ablenkung ins Gym gegangen. Da bin ich noch. Arme platt, Rückenschmerzen weg, jetzt noch bisschen kardio.

Zur Abrundung einen Kaffe... *rüber reich*

Mickie

Zieh dann wenn in einem Stadtteil der höher liegt^^ So wie ich. Ich wohne quasi auf nem Berg

Wir haben ja den Galgenberg bei uns, aber da sind die Mietpreise etwas höher
Da wo ich jetzt wohne ist es allerdings schon schön genug. Ich muss mal die Genossenschaft ein wenig treten, das sie sich um das Wasserproblem kümmern

Mickie

Danke euch Nee Blinddarm ist das nicht. Magen liegt ja höher. Ich hab vlt was falsches gegessen oder es ist der Stress im mom. Ist auf jeden fall nicht ohne.

Ja Stress ist auch eine Möglichkeit. Ich wünsche dir jedenfalls, das du etwas mehr entspannen kannst und es bald wieder weg ist. Trink doch ein Tee, vielleicht hilft es.

Mickie

Zur Abrundung einen Kaffe... *rüber reich*

Trinke keinen Kaffee, noch nie getrunken. Bin leider erst um 2 ins Bett gestern. Vielleicht ein Mittagsschläfchen später.

Lady Kairi

Ja Stress ist auch eine Möglichkeit.

Tatsächlich kann Stress das Verdauungssystem sehr stark beeinflussen
Ich kenne das gut von mir, weil ich kein Stress vertrage

Pánthéos

Da bin ich noch. Arme platt, Rückenschmerzen weg, jetzt noch bisschen kardio.

Du gehst Morgens schon pumpen?
Wie schaffst du das? Morgens habe ich dazu nicht mal die Energie

@Cao Cao
Klar, jeden Morgen. Also 5x die Woche direkt nach dem Aufstehen. Da Krieg ich am meisten raus und bin dann fit für den Tag. Nachmittags bzw nach der Arbeit gehen könnte ich mich nicht überwinden.

Ich würde mit Kaffee aufpassen, der stresst den Magen nur noch mehr. Besser Tee.

Cao Cao

Du gehst Morgens schon pumpen?
Wie schaffst du das? Morgens habe ich dazu nicht mal die Energie

Morgens ist die beste Zeit dazu, angenehm kühl und man findet keine Ausreden. Ich geh auch immer um 7, manchmal früher. Ist wie Zähneputzen.

Pánthéos

@Cao Cao
Klar, jeden Morgen. Also 5x die Woche direkt nach dem Aufstehen. Da Krieg ich am meisten raus und bin dann fit für den Tag. Nachmittags bzw nach der Arbeit gehen könnte ich mich nicht überwinden.

Oh man... alle Achtung, ich würde kollabieren

Pánthéos

Trinke keinen Kaffee, noch nie getrunken. Bin leider erst um 2 ins Bett gestern. Vielleicht ein Mittagsschläfchen später.

Dann reiche dir was auch immer du magst zum trinken *Tasse mit mysteriösen Inhalt rüber reich*

Pánthéos

@Cao Cao
Klar, jeden Morgen. Also 5x die Woche direkt nach dem Aufstehen. Da Krieg ich am meisten raus und bin dann fit für den Tag. Nachmittags bzw nach der Arbeit gehen könnte ich mich nicht überwinden.

Du, Schrank, du Du wirst auch noch zum Godzilla^^

Mickie

Du, Schrank, du Du wirst auch noch zum Godzilla^^

Haha das ist der Plan
Muskulatur nimmt schon langsam zu und fett baut gut ab. Wenn meine Ernährung noch besser wäre wäre das gröbste wahrscheinlich fast geschafft xD
@Cao Cao es ist einfach gewohnungssache. Wenn man es erstmal drin hat dann gehört das zur Routine.

Pánthéos

@Cao Cao es ist einfach gewohnungssache. Wenn man es erstmal drin hat dann gehört das zur Routine.

Ich habe einige Jahre lang aktiv geboxt, später dann aber aufgrund meiner Ausbildung aufgehört. Als ich dann Jahre später beim Bestattungsunternehmen angefangen habe, hatte ich direkt gegenüber ein Fitnessstudio. Ich habe mich angemeldet und war auch das erste halbe Jahr regelmäßig dort, aber irgendwann war die Motivation verflogen. Am Abend ging es noch, ich kann es mir Morgens dann erstrecht nicht vorstellen

Cao Cao

Ich habe einige Jahre lang aktiv geboxt, später dann aber aufgrund meiner Ausbildung aufgehört. Als ich dann Jahre später beim Bestattungsunternehmen angefangen habe, hatte ich direkt gegenüber ein Fitnessstudio. Ich habe mich angemeldet und war auch das erste halbe Jahr regelmäßig dort, aber irgendwann war die Motivation verflogen. Am Abend ging es noch, ich kann es mir Morgens dann erstrecht nicht vorstellen

Aber nachmittags/abends ist es 1. Immer so voll und 2. Hab ich dann den ganzen Tag Zeit mir ausreden einfallen zu lassen warum ich nicht gehe. Ganz schlechte Idee

Also.morgen einfach hoch, noch bevor man drüber nachdenkt losgehen und wenn man dann eh schon da ist... ^^

Sn@keEater

Gott ist das neue YouTube Design hässlich D: Die übertreffen sich jedes mal aufs neue.

Lese ich öfters mal aber bei mir hat sich seit jubeljahren da nichts verändert O.o

Das einzige ist die penetrante Werbung von YouTube. Das geht gar nicht mehr.
Damals kam diese nach ein paar Videos "vor" einem Video und man konnte nach 4 oder 5 Sekunden wegdrücken. Ist okay.
Jetzt kommt es ständig, man muss sich teils 15 Sekunden und länger antun, Werbe-Videos von mehreren(!) Minuten lassen sich nur nach gewissen Sekunden weg klicken und die Werbung kommt "MITTEN" im Video. Ich hatte es jetzt allen ernstes das ich mir ein Video angeschaut habe. Mitten drin Werbung. Nach der Werbung ging das Video für 1 - 2 Sekunden weiter und schon wieder war da Werbung.

Pánthéos

Aber nachmittags/abends ist es 1. Immer so voll und 2. Hab ich dann den ganzen Tag Zeit mir ausreden einfallen zu lassen warum ich nicht gehe. Ganz schlechte Idee

Also.morgen einfach hoch, noch bevor man drüber nachdenkt losgehen und wenn man dann eh schon da ist... ^^

Ach man muss sich auch mal was gönnen. Essen muss man auch genießen. Ich verzichte teilweise auf überflüssige Sachen, aber ich esse generell alles. ICh würde gerne mehr vegan essen. Aber man bekommt nicht überall alles. Ich vertrage das eig sehr gut. Besser als andere Lebensmittel. Aber auf Fleisch zB verzichte ich nicht gänzlich...

Trainiere auch nahezu täglich (wenn ich nicht gerade irgendwo auf Dienstreise bin), aber ich mache es immer nach der Arbeit, da ich es morgens zeitlich nicht hinbekomme.

Swok

Trainiere auch nahezu täglich (wenn ich nicht gerade irgendwo auf Dienstreise bin), aber ich mache es immer nach der Arbeit, da ich es morgens zeitlich nicht hinbekomme.

Ich versuche auch täglich etwas zu machen, aber ich bin immer sooo müde, das es nicht immer klappt oder das Training sehr kurz ist...