Thema: Forumla Café

TheRealHook

Wer geht denn 3h ins Fitnessstudio Nach spätestens 90 Minuten bin ich da wieder raus. Oft unter ner Stunde.

Hab Urlaub, will die Zeit nutzen und alles rausholen.

Mickie

Ich komm in der Woche teilweise nicht mal auf 3 Std^^ Alle Achtung

Im Urlaub geht es. Sonst täglich 90-120 min im Fitnessstudio. Dafür steh ich teilweise aber auch um 5 auf

Ist das nicht kontraproduktiv so viel Kardio mit Krafttraining zu mischen?

Ich zieh eine Stunde mein Programm durch und dann bin ich aber auch platt.

Pánthéos

Im Urlaub geht es. Sonst täglich 90-120 min im Fitnessstudio. Dafür steh ich teilweise aber auch um 5 auf

Wenn ich danach nicht arbeiten muss würde ich das sogar auch mal versuchen, aber sobald ich danach noch irgendetwas erledigen muss bin ich raus..ich habe grade solchen Muskelkater in den Beinen das ich eig nichts kann, nicht richtig sitzen, nicht richtig stehen oder gehen...alles tut weh und schränkt mich ein -_-

Wenn Fitness, dann schon richtig

100 Liegestütze
100 Sit-ups
100 Squats
10 Kilometer joggen

.. und das jeden Tag

JTG

Wenn Fitness, dann schon richtig

100 Liegestütze
100 Sit-ups
100 Squats
10 Kilometer joggen

.. und das jeden Tag

Ich kann nichtmal Liegestütze

Sit ups, kein Problem. Da kann ich auch locker mehr. Habe eine Weile 300 Stück hintereinerander gemacht jeden Tag.

Squats, damit fange ich grade an. Nach ca 30 Stück konnte ich nicht mehr gehen

Joggen kan ich grade mal1 KM, mit Druck und das ist schon gut. Ich schaffe eig nicht mehr als 100m ohne zu sterben

Schwimmen und Kickboxen. Danach schläft man wie ein Baby. Oder nur Schwimmen,... Alter! Paar Bahnen und man pennt gemütlich aufm Wasser.

@Mickie schmeckt wie Cookies Eis - findsch gut!

Ohja, nachm Schwimmen könnt ich gefühlt 3 Tage durchpennen.

TheRealHook

Ohja, nachm Schwimmen könnt ich gefühlt 3 Tage durchpennen.

Da spürst du Teile deine Körpers, von denen du nichtmal wusstest, dass sie da sind. Aber gutes Gefühl

Mickie

Ich kann nichtmal Liegestütze

Sit ups, kein Problem. Da kann ich auch locker mehr. Habe eine Weile 300 Stück hintereinerander gemacht jeden Tag.

Squats, damit fange ich grade an. Nach ca 30 Stück konnte ich nicht mehr gehen

Joggen kan ich grade mal1 KM, mit Druck und das ist schon gut. Ich schaffe eig nicht mehr als 100m ohne zu sterben

Und das Wichtigste: Nie vergessen, im Sommer die Klimaanlage ausgeschalten zu haben

Diva

Schwimmen und Kickboxen. Danach schläft man wie ein Baby. Oder nur Schwimmen,... Alter! Paar Bahnen und man pennt gemütlich aufm Wasser.

@Mickie schmeckt wie Cookies Eis - findsch gut!

Klingt ja schon mal gut Wovon ich aber abraten würde sind diese Buterfinger. Die schmecken nicht und Twinkies! Lass es bloß sein Aber diese Hershey Dinger sind super und von denen ist auch Reese's so Schoko mit Erdnussbutter, aber in gut =)

Die Klimaanlage hat praktisch dafür gesorgt, gesorgt, dass wir 'normal' schlafen konnten. Hach ja.

@Mickie also beim Altbekannten bleiben, geht in Ordnung aber die Schoki schmeckt echt wie Cookies Eis. Da könnt ich mich dauerhaft reinlegen.

JTG

Und das Wichtigste: Nie vergessen, im Sommer die Klimaanlage ausgeschalten zu haben

Klimaanlage? Bei mir in der Wohnung? Was ist das Gibts nicht^^

Mickie

Ich kann nichtmal Liegestütze

Sit ups, kein Problem. Da kann ich auch locker mehr. Habe eine Weile 300 Stück hintereinerander gemacht jeden Tag.

Squats, damit fange ich grade an. Nach ca 30 Stück konnte ich nicht mehr gehen

Joggen kan ich grade mal1 KM, mit Druck und das ist schon gut. Ich schaffe eig nicht mehr als 100m ohne zu sterben

Bei mir sieht es umgekehrt aus. Joggen schaffe ich 2 Stunden am Stück, aber bei Sit ups ist nach 5 schon Schluss

Das Logo ist auch lustig^^



Mit dem kleinen dampfenden Haufen Schei...ähhh Schokolade!
@Diva ja geschmacklich ist die schon recht super! Ich mag die Schoki von denen Kauf dir mal von Cadburry den "Wunderbar" der ist mega!!

@Mickie omg das ist mir überhaupt nicht aufgefallen
Edit ja mache ich. Mal schauen was Knox sagt, dann checken wir uns da paar Stück und machen einen Vorrat

Ich war letztens bei einem Kumpel, der hatte diese "Reese" Schokdinger. Ich kannte die noch aus den USA und fand die damals ziemlich geil. Nehm mir eins und denk mir "schmeckt irgendwie scheiße". Kau bisschen drauf rum, bis ich gemerkt hab, dass das Ding, wie so ein Muffin, in einem schwarzen Stück Papier eingewickelt ist, auf dem ich seit ner halben Minute rumgekaut hab. Wer wickelt Schokolade in schwarzem Papier ein?

TheRealHook

Ich war letztens bei einem Kumpel, der hatte diese "Reese" Schokdinger. Ich kannte die noch aus den USA und fand die damals ziemlich geil. Nehm mir eins und denk mir "schmeckt irgendwie scheiße". Kau bisschen drauf rum, bis ich gemerkt hab, dass das Ding, wie so ein Muffin, in einem schwarzen Stück Papier eingewickelt ist, auf dem ich seit ner halben Minute rumgekaut hab. Wer wickelt Schokolade in schwarzem Papier ein?

Haha ja dieses Tütchen Teil ist da immer drum. Weil das so schnell schmilzt und dann würde mich sich total einsauen. Aber es ist super unpraktisch. Ich konnte das auch nicht richtig essen^^

Mickie

Haha ja dieses Tütchen Teil ist da immer drum. Weil das so schnell schmilzt und dann würde mich sich total einsauen. Aber es ist super unpraktisch. Ich konnte das auch nicht richtig essen^^

Ich glaub ich hab vorher immer die Tafeln gegessen, nie diese Cups.

Eine komplette Tafel?
Wie schafft man das... wenn ich nen Guster hab, dann reicht mir ein kleines Stückchen, weil das sonst viel zu viel wäre