Thema: Waschzwang

Xburn

es sollte ein "nerv nicht button" für leute wie dich geben. meinst du ich erstell das thema zum spaß ? ..

Also hör mal, die User opfern hier mit ihren Antworten Freizeit für dich und du schmierst da in allen Threads drei, vier Wörter hin. Die Leute geben sich mit ihren Beiträgen Mühe um dir zu helfen. Soviel Anstand da eine ordentliche Antwort zu geben sollte doch drin sein!

Du machst hier einfach mal nen Thread auf und schreibt nichts, was dudamit bezweckst. Die Leute bemühen sich und du erwiderst das mit schlampigen Antworten. Desweiteren ist das Thema Zwangsneurose unglaublich komplex, und sollte hier kein Pschyologe rumlaufen, denk ich eh nicht das du eine Antwort findest. Ach ich vergaß, aufgrund deines ersten Posts, kann man ja nicht identifizieren wodrauf du hinaus willst.

Meranei

Wieso sollte es geschlossen werden?
Brennt es auf deiner Haut, wenn es offen bleibt?
Und wieso sollte man keine Diskussionsgrundlage haben?
Er fragt: Hat jemand Erfahrungen damit, wenn ja, welche.
Und da soll es keine Diskussionsgrundlage geben?
Ich denke eher, du willst dich hier als ganz schlau und ordentlich präsentieren.

.

Den letzten Abschnitt beantworte ich mal mit Nö^^

Zu der anderen Sache. Dann sollte er, wie du schreibst, besser erklären. Ich mach ein bissl konstruktive Kritik und er kommt gleich mit einem Nerv nicht Button?

Ich weiss nicht was dieser Thread bezweckt. Wer Leute mit dieser Neurose kennt....kommt raus. Erzählt.
Ist wie schon gesagt wurde sehr komplex als das mit zwei Wörtern ab zu tun

Ich hab mir mal so viel Mühe gegeben wie der Threadersteller.

"Waschzwang" bei Google eingegeben, erstes Ergebnis kopiert, voilà:

→ http://www.uni-frankfurt.de/fb/fb04/...Waschzwang.pdf

Da findest du alles, was du brauchst. Falls es dich wirklich interessiert.

Kaeptn Hook

Also hör mal, die User opfern hier mit ihren Antworten Freizeit für dich und du schmierst da in allen Threads drei, vier Wörter hin. Die Leute geben sich mit ihren Beiträgen Mühe um dir zu helfen. Soviel Anstand da eine ordentliche Antwort zu geben sollte doch drin sein!

ja Herr Mod (), nur sind manche User darauf aus, einfach nur den Theard kaputt zu machen.

Ja, ich hätte mehr schreiben sollen, sorry

Xburn

ja Herr Mod (), nur sind manche User darauf aus, einfach nur den Theard kaputt zu machen.

Ja, ich hätte mehr schreiben sollen, sorry

Hier ist keiner darauf aus den Thread kaputt zu machen. Wir sind darauf aus mehr zum diskutieren zu haben.

vieraeugigerZyklop

Hier ist keiner darauf aus den Thread kaputt zu machen. Wir sind darauf aus mehr zum diskutieren zu haben.

Dann habe ich das in den falschen Hals bekommen, tut mir Leid :/

Jedenfalls ist mein Anliegen folgendes:

Ich würde gerne mehr über den Waschzwang erfahren. Aus Wiki wurde ich nicht schlau, jedoch aus paar Youtube Videos. Ich wasche mir "ein bisschen" oft die Hände und es wird warscheinlich immer schlimmer. Deshalb will und brauche ich Tipps und Ratschläge von Leuten die ein bisschen Erfahrung in diesem Gebiet haben.
Zu einem Therapeut zu gehen, finde ich noch etwas früh / teuer.

Lg

Vllt mit deinen Eltern oder so bereden? Das könnte dir sicherlich helfen.
Oder vielleicht mit freunden, vielleicht kennen sie ja so ein Problem und könnten dir gute Ratschläge erteilen, damit umzugehen.

Nuckel-Cell

Vllt mit deinen Eltern oder so bereden? Das könnte dir sicherlich helfen.

eher weniger, die können das ja schlecht "aufhalten".

Nuckel-Cell

Oder vielleicht mit freunden, vielleicht kennen sie ja so ein Problem und könnten dir gute Ratschläge erteilen, damit umzugehen.

Habe schon welche gefragt, keiner hat dieses Problem.

Kannst du denn gegen den Zwang ankämpfen?
Versuch es vielleicht mal, jedes Mal wenn du den Drang hast dir die Hände zu waschen etc, es einfach zu unterdrücken.
Falls das nicht klappt würd ich mir professionelle Hilfe suchen.
lg

TrueValue

Kannst du denn gegen den Zwang ankämpfen?

einigermaßen. geht nicht immer, nur wenn es was "nicht sooo dreckiges" ist

Versuch es vielleicht mal, jedes Mal wenn du den Drang hast dir die Hände zu waschen etc, es einfach zu unterdrücken.

das würde sogar klappen, aber das wäre für mich so, als ob du die ganze zeit öl an den händen hast

Dann ist es wohl doch sehr stark. Ich würde professionelle Hilfe holen, bevor das weiter "ausartet". Viel Glück dabei.
lg

Aus welchen Gründen wäscht du dir ständig die Hände? Zu welchen Anlässen und wie oft? Was sind deine Gedanken dabei?

Bieberpelz

Aus welchen Gründen wäscht du dir ständig die Hände?

z.b wenn ich meine stirn anfasse. Wie jede Stirn, hat auch meine eine kleine fettschicht und das spüre ich schon direkt. Entweder benutze ich diese Hand dann beim Tippen nicht mehr oder gehe sie mir waschen. War nur ein Beispiel.

Bieberpelz

Zu welchen Anlässen und wie oft?

Wenn ich halt was fettiges spüre, egal was.

Bieberpelz

Was sind deine Gedanken dabei?

richtige gedanken gibts dabei keine. Ich denke mir halt nichts dabei, so doof es auch klingt.

Bieberpelz

Aus welchen Gründen wäscht du dir ständig die Hände? Zu welchen Anlässen und wie oft? Was sind deine Gedanken dabei?

Dazu gibt es wohl viele Antwoten die sowohl auf einen sachlichen Zwang, also eine schliche Notwendigkeit, hindeuten; als auch auf Zwangshandlungen.

Sachlich wäre z.B. das sich jemand zwölfmal am Tag die Hände wäscht, weil er sich zwölfmal beim Masturbieren die Hände beschmutzt hat. Ein weiterer "Sachzwang" dazu wäre auch andere beteiligte Körperregionen zu waschen.

Eine Zwangshandlung hingegen ist, wenn sich jemand zwölfmal die Hände wäscht, wenn er nur einmal masturbiert und sich beschmutzt hat. Oder wenn ein Mensch nach dem Geschlechtsverkehr sofort zum duschen geht (um sich so wieder "rein" zu waschen).

Sich die Gedanken zu jedem der erwähnten Vorgänge vorzustellen ist nicht schwierig (weswegen ich diese Beispiele wählte) und in allen drei fiktiven Fällen recht logisch sein dürften.

Sugar

Sachlich wäre z.B. das sich jemand zwölfmal am Tag die Hände wäscht, weil er sich zwölfmal beim Masturbieren die Hände beschmutzt hat.

ja aber ist das nicht normal ? Ich meine, wenn du angenommen Hänchen mit der Hand isst dann wäscht man sich doch normalerweise die Hände oder ?
Und wenn ich halt 12 mal am Tag (an unterschiedlichen Zeiten) Hänchen essen würde, dann würde ich mir auch 12 mal die Hände waschen, ist ja soweit mir bekannt ist normal.

Es ist auch meiner Meinung nach so, unabhängig vom Beispiel mit dem Hänchen, das ich den Sinn für "normales Händewaschen" verloren habe. Soll heißen, das ich nach bestimmten Sachen, für die ich früher meine Hände nicht gewaschen habe, nun waschen gehe und mich nicht mehr daran errinere ob es normal oder nicht normal ist sich danach die Hände zu waschen.

Sugar

Sich die Gedanken zu jedem der erwähnten Vorgänge vorzustellen ist nicht schwierig (weswegen ich diese Beispiele wählte) und in allen drei fiktiven Fällen recht logisch sein dürften.

ja die beispiele sind logisch und gut

Sugar

Eine Zwangshandlung hingegen ist, wenn sich jemand zwölfmal die Hände wäscht, wenn er nur einmal masturbiert und sich beschmutzt hat. Oder wenn ein Mensch nach dem Geschlechtsverkehr sofort zum duschen geht (um sich so wieder "rein" zu waschen).

Naja, aber wie gesagt, zählst du zum Händewaschen, das du einen (wir haben Flüssigseife) Spritzer Flüssigseife auf deine Hände tust und dir nach 1 mal Mastrubieren die Hände waschen würdest (mit 1 Spritzer) ?

Ich glaube auch, das mein Gehirn nicht wirklich weiß, wie viel Seife ich meistens brauche um die "Schadstoffe" wegzuwaschen. So benutze ich nach dem Essen z.b 2-3(Bsp) Spritzer Flüssigseife, nach berühren der Stirn 1(Bsp) usw.


Hier mal ein super Beispiel:

Ich war gestern Prospekte verteilen um mir wieder ein bisschen Geld unter den Nagel zu reißen. Plötzlich hatte ich Hunger und wollte etwas essen. Ich ging an einem Dönerstand vorbei und bestellte mir direkt 1 Döner. Während des Verzehrs dachte ich nicht wirklich nach, danach aber sah ich , das ich an meinem Pulli 2 Flecken von der Soße hatte und das an meinen Finger auch 2 Tropfen waren.
Ich leckte die 2 Tropfen an meiner Hand ab.
Was ich danach tat ? Naja , ich ging zu DM und holte mir Disentfektionstücher (die waren eig. für zuhause gedacht) und benutze 2 an meinem Pullli und 1 an meinen Händen. (soweit meiner Meinung normal)
Danach hatte ich immernoch ein fettigkeitsgefühl an meinen Händen, traute mich aber mein Handy anzufassen. Das steckte ich in meine Hosentasche wieder zurück.
Mit der Hand fasste ich auch den Gurt meiner Tragetasche an.

Heute : Es ist ekelhaft in meine Hosentasche zu greifen, weil ich gestern das angeblich fettige Handy da reingepackt habe(es war bestimmt sauber, aber ich emtpfinde es als fettig). Aber ich muss es machen.
Das gleiche gilt für meinen Tragetasche Umhändegurt.

Soweit müsste ich das definiert haben, das es für euch ein bisschen deutlicher wurde :/

Xburn

ja aber ist das nicht normal ? Ich meine, wenn du angenommen Hänchen mit der Hand isst dann wäscht man sich doch normalerweise die Hände oder ?

Doch völlig. Dem Sachzwang der bspw. Hunger auslöst würdest du ja auch nachkommen...

Xburn

Heute : Es ist ekelhaft in meine Hosentasche zu greifen, weil ich gestern das angeblich fettige Handy da reingepackt habe(es war bestimmt sauber, aber ich emtpfinde es als fettig). Aber ich muss es machen.
Das gleiche gilt für meinen Tragetasche Umhändegurt.

Und das ist dann schon eher grenzwertig. Deine Hose wird sicher in einem durchaus trag- und vorzeigbarem Zustand sein. Aber zu einer Zwangshandlung gehört das ständige "TUN MÜSSEN" und das "NICHT LASSEN KÖNNEN". Typischerweise kommt der Waschzwang aber gemeinsam mit der ausgeprägten Angst vor Krankheitserregern oder Bakterien - oder wie ich weiter oben schon beschrieben haben, mit einem Gefühl des "unrein sein"; bspw. durch ungewünschten Geschlechtsverkehr oder Vergewaltigungen. Die Grenze ist fließend...

Vielleicht verhälst du dich ja weniger auffällig wenn du mal am Schlammcatchen teilnimmst. Das nimmt die Angst vor Schmutz, bringt mehr Geld als das austragen verunreinigter Prospekte und du kannst dir eine Mahlzeit leisten, die man mit Messer und Gabel isst.

Sugar

Doch völlig. Dem Sachzwang der bspw. Hunger auslöst würdest du ja auch nachkommen...

verstehe den satz nicht :/

Sugar

Vielleicht verhälst du dich ja weniger auffällig wenn du mal am Schlammcatchen teilnimmst. Das nimmt die Angst vor Schmutz, bringt mehr Geld als das austragen verunreinigter Prospekte und du kannst dir eine Mahlzeit leisten, die man mit Messer und Gabel isst.

verstehe nicht wirklich. ich habe keine angst, ich empfinde es nur als ekelhaft wenn irgendetwas fettig ist

Xburn

verstehe nicht wirklich. ich habe keine angst, ich empfinde es nur als ekelhaft wenn irgendetwas fettig ist

Da droht es anzufangen - was ist denn für dich fettig? Deine Nase eine Stunde nach dem Duschen? Oder doch die Hose nachdem ein Klecks Soße drauf getropft ist?

Fett hat eine natürliche Funktion im Körper und auf der Haut. Die Haut hat eine Barrierefunktion und hat Poren, die fein genug sind nur das passieren zu lassen, was der Körper aufnehmen muss. (Das ist übrigens der Grund warum Sportsalben kaum wirken, die enthaltenen Dicofenac-Moleküle sind erheblich größer als die Poren der Haut und der Wirkstoff kann sie also gar nicht durchdringen. Die Wirkung von Joghurt auf der Haut ist also nicht anders als die der teuren Medikamente). Fett schützt also nicht nur Hautporen, sondern hilft diese zu öffnen und Verunreinigungen heraus zu transportieren....

Es kommt hinzu, dass der Körper einen Mangel an Fett auf der Haut (das sie ja schützen und heschmeidig halten soll) durch eine verstärkte Produktion von Fett kompensierren will. Dein Waschen ist also nichts als ein Motor zur verstärkten Fettproduktion. Leider nur werden deine Hände rissig, weil du sie zu oft wäschst, wohingegen besonders im Gesicht das Fett verbleibt. Am Rest des Körpers sorgt meist die Kleidung für den Abtransport des Fettes von der Haut.

Lern damit umzugehen, dass du nicht in einer klinischen Umgebung lebst. Mit Unsauberkeit hat das nichts zu tun.

Sugar

Deine Nase eine Stunde nach dem Duschen?

das nicht, aber wenn die sich halt fettig anfühlt dann ja

Sugar

Oder doch die Hose nachdem ein Klecks Soße drauf getropft ist?

das schon.

Lern damit umzugehen, dass du nicht in einer klinischen Umgebung lebst. Mit Unsauberkeit hat das nichts zu tun.

das ist echt schwer. Zudem, ist mir es auch seit paar Monaten nicht mehr möglich mein Handy anzufassen, ohne danach mir die Hände zu waschen. Oder aber, ich benutze spezielliele Tücher, mache damit mein Handy sauber und kann das dann anfassen.