Thema: Tipps und Hausmittel gegen Erkältung

Ich hab vor 1 1/2 Wochen ne Erklätung gehabt. Leider muss ich gestehen das mir das Arbeiten irgendwie gut getan hat. Während der Arzt gesagt hat ich solle zuhause im Bett bleiben und mich ausschlafen, bin ich arbeiten gegangen da in der Firma ziemlich viel Los war und ich nicht zuhause bleiben konnte.

Die Erkältungen bei denen ich zuhause geblieben bin haben fast immer ne Woche gehalten. Als ich arbeiten war, war die Erkältung nach gut 3 Tagen weg. Dazu muss man auch sagen das die Erkältungen bei mir jedes Jahr wieder kommen und auch immer so ziemlich gleich "schlimm" ausfallen.

Hallo zusammen,

wenn sich bei mir eine Erkältung anbahnt mache ich mir grünen Tee, schneide ein kleines Stück frischen Ingwer in kleine Würfel, gebe das in den Tee und verfeiner das Ganze mit einer Prise Zimt. Das wirkt bei mir Wunder.

Bei Fieber, würde ich Wadenwickel empfehlen, hierfür nimmt man eine Schüssel mit kaltem Wasser und gibt Apfel- oder Weißweinessig dazu. Ein Tuch in die Schüssel geben und dann um die Waden wickeln, ein trockenes Handtuch umwickeln und ca 5 Minuten warte, diesen Vorgang ungefähr 3 mal wiederholen.

Bei Halsschmerzen und Husten wäre gurgeln nicht schlecht, einfach Wasser erhitzen, Salbeiblätter und etwas Kamille darin aufkochen lassen, abseihen und entweder zum trinken oder zum gurgeln verwenden. Beim trinken kann man evtl. auch einen Löffel Honig dazu geben.

Ich persönlich inhaliere immer bei starker Erkältung. Ich nehme mir eine Schüssel mit heißem Wasser und gebe Wicks VapoRub hinein, dann halte ich meine Kopf darüber und lege mir ein Handtuch darüber.

Obst und Gemüse essen und auch mal rausgehen würde zur Vorbeugung nicht schaden.

LG