Thema: Raucht ihr?

@ philo:

Irgendwie sprichst du für nen raucher komisch... Wenn du son Problem damit hast dann lass es einfach...

JA EINFACH... im endeffekt ist es einfach, da es nur ein psysische Abhängigkeit ist... und wenn man aufhören will dann hört man auch auf, mein Vater hat nach über 20 Jahren aufgehört zu rauchen.. Ich selbst habe im Normalfall(wenn ich nicht gerade aufen bus warte oder so) keine probleme damit nicht zu rauchen...

Wenn es so einfach wäre aufzuhören, wäre es ja keine Sucht.

Endlich mal jemand, der schreibt, wie es einem wirklich damit gehen kann. Eher neigt man ja dazu, seine Sucht zu relativieren und schön zu reden.

Ich kann Deinen Beitrag voll unterschreiben PhiloDandy denn mir ging/geht es genauso.
Derzeit rauche ich gelegentlich, habe mit 14 angefangen aber auch einige Jahre dazwischen gar nicht geraucht.
Aber Aufhören konnte ich wirklich auch erst an dem Punkt, wo es mir schon lange so ging, wie PhiloDandy es beschrieb und auch die körperlichen Auswirkungen vom Rauchen nicht mehr zu übersehen waren.

Jetzt rauche ich halt so im Durchschnitt 10 Kippen im Monat kann aber in Krisenzeiten auch wieder zur Kette werden.

In den 4 Jahren, die ich gar nicht geraucht hab, habe ich mich auch nicht als Nichtraucher gefühlt, sondern als nicht rauchender Raucher

.... naja is n bisschen lächerlich zu sagen ich schaff das nicht....
Sry aber es gibt Leute die schaffen es von Heroin runterzukommen da sind Ziggaretten gar kein vergleich gegen...

Da muss man 3 Tage oder auch länger Todesqualen aushalten und hat dabei wirklich Angst zu sterben... mal den psysischen suchtfaktor ausser acht gelassen...

Wenn man nicht raucht wird man jedeglich etwas unruhig, alles andere redet man sich nur selber ein, weil man meint man bräuchte jetzt unbedingt ne Kippe....

Also wer wirklich aufhören WILL und nicht weil er sagt oh is aber teuer, wäre ja besser... .nein man muss wirklich aufhören wollen unabhängig von Geld und Gesundheit.... dann geht es auch

Als kleinen Tipp zuckerfreie Bonbons lutschen und auf nem Zanstocher rumkauen und unter umständen da mal dran ziehen, hilft wirklich.

nicht jeder zeigt dasselbe suchtverhalten
für viele ist es tatsächlich verdammt schwer aufzuhören
andere wie mein bruder haben es geschafft, jedoch ist auch er ein leben lang gefährdet rückfällig zu werden.

klar, WENN man wirklich will, schafft man es, das problem ist nur diese psychische Kraft auch aufzubringen.

es ist auch nicht gesagt, dass jemand der aufhören will und es nicht schafft psychisch nicht stark genug wäre, sondern dass er eben in diesem bezug dabei probleme hat.

es ist zu individuell und zu sagen, es ist eh ganz leicht ist absolut daneben, sorry! denn es gibt aber-millionen menschen, die nicht mehr davon loskommen oder es nur kurz schaffen und wieder rückfällig werden.

rauchen ist ne schlimme droge und aufhören verdammt, verdammt(!) schwierig.

es gibt nur wenige, die beim aufhören kein problem haben oder auch mal einen tag so zwischendurch einfach mal nicht rauchen müssen.

wenn man noch am anfang der sucht steht, geht das noch, weiss ich aus eigener erfahrung. umso länger du rauchst, desto schwieriger wird es. es ist im programm zu stark drinn.

und nahezu alle glauben am beginn, dass sie da drüber stehen. das ist eine illusion. man weiss nicht, welcher typ raucher man ist, solange man kein raucher (für längere zeit) ist
und die meisten haben riesige probleme davon wieder loszukommen,
die wahrscheinlichkeit, dass das auch bei dir der fall ist, ist sehr gross.
es sind leider nicht immer nur die anderen.
man kann sich in diesem bezug selbst gar nicht abschätzen

ich selbst bin in anderen dingen ein ausserordentlich willensstarker mensch,
hilft mir hier absolut gar nix

Ich qualme inzwischen seit knappen 11 Jahren...und ich ärgere mich über jede Kippe, die ich rauche.
Könnte mich selbst ohrfeigen, das ich angefangen habe. Aber es fehlt auch die Lust aufzuhören....

LordShorty

Ich qualme inzwischen seit knappen 11 Jahren...und ich ärgere mich über jede Kippe, die ich rauche.
Könnte mich selbst ohrfeigen, das ich angefangen habe. Aber es fehlt auch die Lust aufzuhören....

Du hast mit 12 angefangen?

Also ich habe jetzt ein Jahr geraucht und kein Sport gemacht...
Kondition ist weg und ich bin sau fett geworden ^^
Nun muss ich Sport machen, aber dafür muss ich mit dem rauchen aufhören.. und das habe ich getan...Seit einem Monat rauche ich nicht mehr und meiner Lunge scheint es besser zu gehen, nun kann ich Sport machen

Man kann doch Sport machen als raucher???
Das eine schließt das andere doch nicht aus... außer schwimmen vielleicht

Ne.. Spaß.. ich weiß was du meinst!!


Ich selbst rauche auch seit ca 12 Jahren und will demnächst aufhören!



MfG

ich rauche, will aber schon seit einiger zeit damit aufhören, und schaffe es immer wieder mal für ein bis drei wochen aufzuhören, schaffe es aber nie irgendwie so richtig. habt ihr tips für mich ?? )

sUfLeX

Du hast mit 12 angefangen?

Ja...mi 12. Da ging das richtige Qualmen los. Die erste Kippe mit 11 und dann gings einfach weiter

regerk

ich rauche, will aber schon seit einiger zeit damit aufhören, und schaffe es immer wieder mal für ein bis drei wochen aufzuhören, schaffe es aber nie irgendwie so richtig. habt ihr tips für mich ?? )

Zuckerfreie Bonbons lutschen, soll helfen und an einem Zahnstocher "ziehen" soll auch helfen... ist halt "nur" ne psysische abhängigkeit.. also "verarsch" deine psyche ;-)

zigaretten kann man ned vermeiden ich bin der totale passivraucher mein vater raucht immer naja aber ich werde sicher irgendwann einmal ne zigarette rauchen irgendwann...

regerk

ich rauche, will aber schon seit einiger zeit damit aufhören, und schaffe es immer wieder mal für ein bis drei wochen aufzuhören, schaffe es aber nie irgendwie so richtig. habt ihr tips für mich ?? )

Nikotinkaugummis...
Hab mal 1.1/2 jahre damit durchgehalten...

Haste halt dein Nikotin aber inhalierst ned noch zusätzlich den anderen dreck...

Pflaster taugen garnix weil man die meistens am oberarm befestigt und die haut da sehr dick ist..

Besser wärs am unteram aber da siehts ja jeder...

Auserdem will man ja noch den kleinen beruhigungs kick haben wie bei ner ziggarette...

kaugummies besser ->greifen aber die Mundschleimhaut an
weil man am Anfang dazu verleitet ist ihn wie nen normalen kaugummi zu kaun was man aber nicht soll

Mein fazit
->Nikotinpflaster nutzloß
weil
->Haut schwitz
->Pflaster lößt sich ab ->
talkdrüsen in der haut...
...fettschicht auf der haut ->kommt kaum was durch

Ok man kann es wieder andrücken aber nutz nix und haften tuts auch nicht mehr...

Also ich rauch nur am Wochenende (wenn ich überhaupt rauche^^). Dazu kommt das ich keine Zigaretten rauche sonder Cigarrillos ^^ schmecken einfach besser

Satanas

Also ich rauch nur am Wochenende (wenn ich überhaupt rauche^^). Dazu kommt das ich keine Zigaretten rauche sonder Cigarrillos ^^ schmecken einfach besser

Das Cigarillos besser schmecken, warg ich jetzt aber mal stark zu bezweifeln ;-)... Nagut ist geschmackssache, aber dachte immer die Leute rauchen die nur, weil sie billiger sind... find die voll ekelig^^

RiP-Neo

Das Cigarillos besser schmecken, warg ich jetzt aber mal stark zu bezweifeln ;-)... Nagut ist geschmackssache, aber dachte immer die Leute rauchen die nur, weil sie billiger sind... find die voll ekelig^^

Naja unbedingt billiger sind sie nich ^^ kommt eben auf die Marke an... hatten mal Cognac Cigarillos xD da hat ein Pack 15 Euro gekostet und da waren 5 stück drin aber wie gesagt ist eben geschmackssache ^^

Ja, aber ich versuche damit aufzuhören

Satanas

Naja unbedingt billiger sind sie nich ^^ kommt eben auf die Marke an... hatten mal Cognac Cigarillos xD da hat ein Pack 15 Euro gekostet und da waren 5 stück drin aber wie gesagt ist eben geschmackssache ^^

Ok so teure Cigarillos sind ja eher die Ausnahme.

RiP-Neo

Ok so teure Cigarillos sind ja eher die Ausnahme.

Ja klar^^ aber wenn dann rauchen wir immer welche die um die 5 Euro kosten^^

Satanas

Ja klar^^ aber wenn dann rauchen wir immer welche die um die 5 Euro kosten^^

achso ok.. da kann ich nix zu sagen, so teure habe ich noch nie geraucht...
Wenn sie ein bisschen nach ner guten Zigarre schmecken würde ich die auch rauchen....

Naja mir gehts halt schon um die Qualität ^^ darum werden halt bissl teuere geraucht

aber die billigen schmecken mir auch nicht ^^