Thema: Klarträumen

Ich hab im Traum mal bemerkt das es ein Traum war und hab mir dann im Traum gedacht: "Wenn das jetzt ein Traum ist dann wach ich auf!" Dann lag ich plötzlich wach im Bett.
War unheimlich
Das einzige was ich grade versuch ist meine Traumerinerung zu verbessern, habe mir auch mal in einer Nacht 3-4 Träume merken können.
Wenns mit der Traumerinerrung klappt, krieg ichs vllt. auch mal mit nem KT hin

Mir ist es zufällig letzte Woche passiert, ich hatte einen Horror-Traum mit Zombies und so, aufeinma bin ich in einem Raum mit einem Hochbett. Ich merkte dann dass ich träume, hab meine Hände angesehen, dann Hochbett berührt, dachte mir so, man fühlt sich das echt an. Ich werds weiterhin versuchen, war aufjeden hammer Gefühl ^^

Jo ich übs auch wieder.
Ist ganz lustig, vorallem wenn man in seine Psyche forschen kann.

Obwohl da ZIEMLICHER Mist bei mir rauskommt...heute Nacht stell ich mir eine imaginäre Person als Unterbewusstsein vor und frag sie aus.
Hoffe es klappt ohne das mein Traum "explodiert" .

Und warum ist man im Traum immer so rallig ? xD

lg

Kann mir mal jemand nen Tipp gebn wie ich meine Traumerinnerung verbessern kann?
Sage mir immer bevor ich schlafen gehe 30 mal: "Ich erinnere mich an meine Träume!" (hab gelesen das sollte helfen)
In der ersten Nacht hat das auch funktioniert am nächsten Tag konnte ich mich an meinen ganzen Traum erinnern, aber nur das eine mal danach hats nichmehr geklappt

Kann mir jemand nen Tipp geben

Check mehrmals am Tag ob du wach bist oder träumst. Das machste irgendwann auch automatisch im Schlaf und wirst dir dann bewusst das du träumst.

Ok die RC's vergess ich öfters zu machen

EDIT: Aber kann mir noch irgendwer nen Tipp geben wie ich meine TRaumerinnerung verbessern kann?

Traumtagebuch soll helfen. Konnte mein Geschmiere aber oft am nächsten morgen nimmer lesen. :-)

Wenn ich wieder Traumtagbuch führen sollte, dann nur mit einem Diktiergerät und dann abschreiben wenn man wach ist.

@knusperzwieback war bei mir auch so, ich konnte meine Schrift nicht mehr lesen.
Bin einfach zu müde um ordentlich zu schreiben wenn ich grad ausm Schlaf wach bin.

Wie ich gelesen habe, gehts auch viel besser, wenn der Tagesablauf eine Routine ist, jeden Tag selber Ablauf, denn dann wirds im Unterbewusstsein gespeichert und aufeinmal wacht man auf. Natürlich soll man im Tagesablauf sich fragen " träume ich oder bin ich wach ? " So gehts auch. Es gibt viele Möglichkeiten siehe Wiki.

MfG

Mache meine ersten Fortschritte


Meine Traumerinnerung ist jetzt vieeel besser und ich führ auch en Traumtagebuch.

Außerdem war ich heut Nacht präluzid, aber richtig klar nicht.
Ich finds trotzdem toll

so probier dass nun seit 3 Tagen und heute konnte ich mich sogar schon an 2 Träume erinnern !die ich in nur einer Nacht hatte.

Zum 1. traum
Ich weiß nicht mehr ob es ein Klartraum war oder ob ich nur getrüumt hab dass es ein Klartraum ist . naja jedenfalls war ich in da Schule und bin eben durch die Schule gegangen dann hab ich mir plötlzich gedacht momentmal die ferien haben doch gerade erst angefangen es kann doch unmöglich schon wieder zur Schule sein. Dann hab ich probiert mit der Hand durch meinen Körper zu fahren hat aber nicht geklappt ich bin dann weitergegangen und habs noch 2mal probiert und es hat wieder nicht gklappt ich war mir aber ziemlich sicher dass es ein traum ist also dachte ich mir ich hau mal wem eine rein. Das hätte ich dann auch fast gemacht bis ich mir dann gedacht habe shit wenn das jetzt kein traum ist hab ich ärger lieber was unaufälligeres machen also hab ich mich selbst gekrazt und mir ins Gesicht geschlagen. Als dass nicht wehgetan hat wusste ich dass es ein traum ist dann wollte ich ein bissl spaß haben und mit mal ein geiles mädel herdenken funktionierte aber nicht. Dann dachte ich mir was für ein scheiß jetzt weiß ich dass ich in einem traum bin und trotzdem kann ich nix cooles machen. Ich wollte dann wenigstens ein bisschen spaß haben und hab dann noch einem Typen in die fresse gehaut nur der hat dann zurückgeschlagen und der traum war aus .

Bei meinem 2. Traum hab ich dann geträumt ich poste irgendwas in Forumla

Naja freu mich heute wieder schon aufs schlafen ich will unbedingt wieder traümen

Derni

Naja freu mich heute wieder schon aufs schlafen ich will unbedingt wieder traümen

So isses bei mir auch immer ich kann die NAcht kaum erwarten xD
Noch en Tipp: Du solltest dir am Tag vornehmen was du in deinen Träumen machst, weil falls du nen Klartraum hast könnte es sein du weist nich was du machen sollst.


Achja ich hatte gestern Nacht auch meinen ersten Klartraum
Ich war irgendwie auf ner Straße, keine Ahnung wo und ich wurde plötzlich klar!
Als erstes wollte ich fliegen, bin aber einfach nich in die Luft gekommen, ich hab versucht durch die Luft zu schwimmen aber nichts hat funktioniert
Dann hab ich gedacht: "Boah en Hot Dog wär jetzt nich schlecht"(kA warum ich unbedingt nen Hot Dog wollte). Naja plötzlich hatte ich nen Hot Dog in meiner Hand War echt geil.

Als nächstes werde ich versuchen die Elemente zu beherrschen so wie bei Avatar, is sicher geil xD

Ich träume schon seit Jahren davon, endlich mal einen Klartraum zu haben, aber es hat noch nie geklappt.

Ich vergesse immer die RCs.

Meine Traumerinnerung ist in Ordnung, ich erinnere mich fast jeden Morgen an mindestens einen Traum, den ich in der Nacht hatte.

Kriegs aber trotzdem nicht hin...

Es is bei mir schon mal vorgekommen, dass ich geträumt habe, dass ich einen Luzidtraum hatte. Es war ziemlich komisch, im Traum dachte ich "Ich will aufwachen, ich will aufwachen", dann dachte ich (unwillkürlich) im Traum "Moment, ich träume ja nur!" aber ich hab meine Gedanken nicht steuern können

Hi ,

Eine Frage über das Klarträumen :

Also wenn ich jetzt das Klarträumen erlerne , fühle ich mich dann wie in der Realität , quasi wie jetzt z.B oder wie beim normalen Träumen , dass man nur wie eine Kamera sieht was sich da vorgeht ?
Sry falls ihr nicht wisst was ich meine .1. Also wenn ich heute Abend einen luziden Traum hab , kann ich mich so freibewegen so wie jetzt und mann kann nicht die Realität und Traum unterscheiden und macht deshalb diese RL-Checks?

2. z.B Ich weiss heute Nacht nicht, als ich plötztlich aufgestanden bin ob ich träume oder nicht . Nun mache ich diese RL-Checks . Nun wenn ich jetzt träume , kann der Spaß beginnen?

Mfg

Also zu deinen Fragen.

1) Ja, der Traum ist genau wie die Realität mit all deinen Fähigkeiten, zusätzlich mit der Fähigkeit dass im Traum das passiert was du dir gerade denkst.
2) Ja, wenn dir auffällt, dass irgendetwas ganz anders oder unmöglich ist (wie zB wenn du auf deine Hand schaust und du hast 7 Finger), und wenn du das auch bewusst merkst, dann wirst du wissen dass du träumst und dann sollte es klar werden.

Nur schade dass so wenige Leute Klarträume haben

Also (ich war der unregistrierte) man kann ja das Klarträumen erlernen bzw.üben , dass es öfter vorkommt .

Das hört sich ja wirklich zu intressant an und , da ich Schulferien habe ist das ja perfekt :-) .

Noch eine Frage :

Also wenn ich das jetzt genau verstanden habe , im Klartraum fühle ich mich wie in der Realität und mein Bewusstsein ist da?
Nochmal ein Beispiel(Sry musst das genau wissen bin SEHR intressiert) :

Ich wache beim Schlafen auf und denke es ist Real . Nun mache ich die RL-Checks und stelle fest : Ich bin im Traum . Kann das so passieren ?

Mfg

Also, meinst du jetzt dass man in der Nacht aufwacht? Oder wenn man im Traum is?

Wii_Boy

Nun mache ich die RL-Checks und stelle fest : Ich bin im Traum . Kann das so passieren ?

So passiert es (meiner Meinung nach) am öftesten, drum gibt es die Realitätschecks. Damit man Traum von der Realität unterscheiden kann, jedenfalls im Traum

Nun ich bin im Traum und mein Gehirn sozusagen macht diese RL-Checks .
Dann erkennt mein Gehirn , dass es ein Traum ist . Was passiert dann?
Ich kann ja im normalem Traum mein Körper garnicht richtig bewegen und schaue wie eine Kamera nur zu?

Wenn mein Gehirn weißt , ich träume wird dann mein Körper dahin übertragen ?
Sry verstehe , dass iwie nicht so richtig

Mfg

Wikipedia

Paul Tholey präzisiert den Unterschied zwischen gewöhnlichen Träumen und Klarträumen anhand von sieben Merkmalen:

1. Der Träumer ist sich darüber im Klaren, dass er träumt.
2. Der Träumer ist sich über seine Entscheidungsfreiheit im Klaren.
3. Das Bewusstsein ist klar, es gibt keine traumtypische Verwirrung oder Bewusstseinstrübungen.
4. Die Wahrnehmung der fünf Sinne ist wie im Wachzustand.
5. Es besteht Klarheit über das Wachleben, also darüber, wer man ist oder was man sich für den Klartraum vorgenommen hat.
6. Nach dem Traum gibt es eine klare Erinnerung.
7. Der Träumer ist sich über den Sinn des Traums im Klaren.

Also ja. Eigentlich ist das nicht so ganz korrekt, wie du den Traum als 'wie eine Kamera' beschreibst, denn im Traum passiert auch nur das, was du im Schlaf (in der REM Phase denke ich) denkst, aber du verkörperst doch dich selbst im Traum.
Wenn das Gehirn dann weiß du träumst, dann ist es (wahrscheinlich) genauso als würdest du erwachen, bloß dass du weißt dass du träumst und so, siehe die 7 genannten Punkte im Zitat (Punkte 5-7 müssen nicht immer auftreten)

Ich kann dir leider nicht weiterhelfen weil ich selbst noch keinen Klartraum hatte.

Wenn du als "Kamerasichtpunkt" klar wirst bist du halt als Punkt klar, was eh egal ist, wenn du alles steuern kannst
Denk dir wenn du klar wirst du hättest einen echten Körper und dann hast du ihn auch

Danke auf die Antwort habe ich gewartet .

Nun gestern und vorgestern wollte ich die WBTB machen :

Bin um 0:00 ins Bett gegangen , aber ich konnte nicht einschlafen bis so um 3:00 . Nun so um 6:17 bin ich aufgewacht . Hab mich dann Wach gemacht(so 40Min und bin dann wieder schlafen gegangen,was schwer war . Bin dann um 11:30 aufgewacht und ich konnte mich noch nicht mal an einen Traum erinnern .

Und noch was : Man sollte ja die WBTB mit Mild/Wild kombinieren , aber wann?
Nachdem ersten Aufwachen , wenn man nach der Wbtb Sitzung schlafen geht oder nachdem zweiten?

Mfg