Habt ihr Schlafprobleme???

Dudka · 10.05.2010, 10:58

Da muss ich dir wiedersprechen, bei Galileo die haben gesagt, das die Bauchlage die ungesundeste überhaupt ist.

MfG David

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Der Schmied von Kochel · 10.05.2010, 11:14

Galileo als verlässliche, kompetente Quelle anzugeben, halte ich für etwas...gewagt...

Dudka · 10.05.2010, 13:46

Die perfekte Schlafposition - F
Scheint am besten zu sein die Seitenlage auszuprobieren. Aber wenn ich auf der Seite schlafen will, fallich im Schlaf eh auf die Bauchposition

MfG David

Pinzo · 28.05.2010, 13:37

Ich hab auch ein Hohlkreuz, schlafe aber in 90% der Fälle auf dem Bauch, weil es anders nicht geht.
Mein Rücken hat sich jetzt halt daran gewöhnt, seine Position beim Schlafen kann man eh nicht mehr beeinflussen, sobald man weggeratzt ist!

Einschlafprobleme hab ich immer wieder, besonders, wenn es war ist oder ich mich auf etwas freue, oder etwas wichtiges ansteht. Der Schlaf ist aber effizient, von dem her bin ich eigentlich ganz zufrieden, auch weil ich nicht so viel Schlaf brauche, mir reichen 6 Stunden

Marciii___x3 · 29.05.2010, 15:29

Ich habe keine Schlafprobleme

Ellesime · 27.06.2010, 20:25

Ich kann immer einschlafen. Ich brauch höchstens 10 Minuten.
Ich träum manchmal krasses Zeug, das mir selbst Angst macht XD Aber mein Schlaf leidet nicht drunter. Natürlich kann ich auch nicht schlafen wenn es mir gerade seelisch scheisse geht. ^^ aber grundlos nicht schlafen, das kam bei mir irgendwie noch nie vor. Ich schlafe gern und viel.

daywalker2609 · 29.06.2010, 17:07

ja ich schlafe super nur manchmal muss ich dringends aufs Klo in der Nacht .

Kazuko · 21.07.2010, 23:23

Ich kann nur manchmal nicht einschlafen, obwohl ich total müde bin :/

batista 1 · 11.08.2010, 17:25

Ich habe generell keine Schlafprobleme

Silverslive · 11.08.2010, 18:11

Ich auch nicht, nur wenn ich total aufgeregt bin oder was gemacht habe worueber ich nachdenken muss. Und nachts kann ich halt am besten denken, manchmal^^.

xX^^Xx · 29.08.2010, 18:57

zurzeit hab ich wirklich jede,ja jede nacht albträume o__O
wenn ich jetzt in nem anderen bett schlaf,dann kann ich nich einschlafen und wenn dann,schlaf ich schlecht aber träum dafür nix xD
also,wirklich scheiße bei mir zurzeit...xD
zum glück kann ich mich nur morgens an die albträume erinnern xD

Silverslive · 31.08.2010, 18:39

Jetzt hab ich ein richtiges Schlafproblem. Als ein Freund von mir erzählt hat von seiner Freundin ihre "kleine Villa" und was da alles dazu gehört. Eigentlich hat mich nur eine Sache interessiert... DIE BAR!!!!!! Sie hat eine Bar!! Ein richtige BAAAR!!! Also ich träume jeden Tag davon und Morgen ist es soweit!

Wir werden sie endlich Besuchen... Ihre Eltern sind für 2 Tage nicht da, also ich werde in der Bar Übernachten! BAR BAR BAAAR!? Man... will auch ne richtige Bar haben zuhause. Ich weiß nicht wie ich reagieren soll wenn ich sie sehe... die Bar!

AAAH, freu mich schon! Meine Freundin fragt mich, wenn ich mehr liebe sie oder die Bar, meine antwort. Schatz du weißt doch, die Bar!!!

Aber nicht ernst gemeind...

Sn@keEater · 02.10.2010, 01:22

Nö....eigentlich nicht

Rayza · 03.10.2010, 15:12

Ich brauch meist ne Stunde bis ich einschlafe

iHook · 05.10.2010, 17:50

Wahrscheinlich ne doofe Frage, aber wie finde ich raus ob ich Bauch- / Rücken- / Seitenschläfer bin?

Schlafe übrigens wie ein Baby - sofort ein und dann am Stück

Cesarus · 05.10.2010, 23:44

Ohne meine "Schlafmittelchen" geht da im Moment leider nix...

PsychoGamer · 05.10.2010, 23:53

Kazuko

Ich kann nur manchmal nicht einschlafen, obwohl ich total müde bin :/

Das kenn ich. Nach einem langem Zockerwochenende liegt man müde im Bett, ist aber nicht erschöpft genug um einzuschlafen. Dann weiß man nicht was man machen soll außer blöd rumzuliegen.

Oder man liegt im Bett, die Füße unter der Decke & dann fangen sie plötzlich das "Glühen" an.
Füße schnell zum abkühlen raus aus der Decke. Nach 15 Minuten sind sie dann am erfrieren & schwupps sind sie wieder drinnen. Dann muss man noch 1-2x auf Toilette, und so weiter, dann juckt der Kopf, und man kann nicht einschlafen, macht sich Gedanken über jeden Sch$%& und schon isses wieder früh morgens. Und dann wird man richtig müde.....

Mr. Burns · 12.10.2010, 20:58

Bin froh, dass der Sommer vorbei ist. Hohe Zimmertemperaturen sind neben Moskitos für mich der größte Schlafkiller. 24° C zum Schlafen sind definitiv zu viel.
Zur Zeit bin ich bei 16° C. Herrliche Schlaftemperatur.
Bei Schlafproblemen wegen Nervosität helfen neuerdings die guten alten ???-Hörspiele.

Dudka · 13.10.2010, 19:10

Woox

Wahrscheinlich ne doofe Frage, aber wie finde ich raus ob ich Bauch- / Rücken- / Seitenschläfer bin?

Die frage hab ich mir auch schon gestellt, vllt. geht es ja nur durch das selbstfilmen

MfG David

iKatherine · 14.04.2012, 22:42

Manchmal.

Aktuell steck ich da grad drin. Wobei es gestern Nacht echt mal wieder besser war. Hab nur 1einhalb Stunden gebraucht - von 3 Stunden in den vorherigen Nächten^^

Muss dazu sagen, daß ich eine "Nachdenkerin" bin. Am Tage bin ich abgelenkt und komme nicht dazu, aber sobald ich liege und Ruhe für mich habe, geht's los. Und dann kommt alles auf einmal. Wirsches und logisches und Lapalien und wichtiges und so weiter... ist sehr anstrengend.
Hab von meiner Schwägerin auch schon so ne Art Hörbuch bekommen. "Warum Frauen zu viel denken - Wege aus der Grübelfall" - aber reingehört hab ich da noch nicht. Ist mir irgendwie zu doof *g*